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AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch Guten Morgen ! Habe mir gestern sagen lassen, bei Lidl gäbe es jetzt EW Brötchen für um die 50 Cent, dachte, das könnte Dich interessieren ;) LG

AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch Oh... :shock: Ich hätte jetzt an so ein mittleres gedacht, das Teesieb war eher als scherz gedacht ^^

AW: Plautzenpaul's erstes Diättagebuch So ein kleines Teesieb ? 8-) :rotfl:

Ich hatte auch keinen Fisch ^^ ....sondern ganz traditionelles Chilli :rotfl: Hört sich toll an mit den Klamotten =) Ich bin guter Dinge, dass ich das Selbe auch von Mir in ein paar Monaten wieder behaupten kann...so langsam schlägt mein Sport wieder an =) Bin gespannt Dich dann mal in...

Aber hattest Du nicht vorher lange ketogen gegessen ? (hast du auch hashi?) ... Haarausfall ist schon mies. Ich hoffe du bekommst das schnell in den griff. Ich sG mal so, ich fand lchf am tollsten und moechte mich daran auch wieder orientieren. Tage, an denen kh dazwischenhuschen wird es aber...

Wieso denn keine ketose? Gerade damit ging es mir ja so gut .... Ich glaube irgendwo dazwischen ist nix fuer mich....da habe ich genauso heisshunger wie beim reinen kalrienzaehlen :( Isz das denn zwangslaeufig nix fuer hashis? Haette doch eig ne verschlechterung meines befindens dann merken...

Ich habe doch das ganze Jahr nicht mehr kh arm gegessen, nachdem mir gesagt wurde, bei Hashi waere das bezueglich bestimmter werte unguenstig... Dann lese ich immer mehr von leuten die gerade MIT qenig kh gut abnehmen bei schilddruexsenproblemen....

Hmmm ... Nicht gut, wenn ich ganz ehrlich bin. Und um eine Menge Erkenntnisse ( und leider Kilos) Reicher.... EGAL wieviel oder wenig ich esse, Sport mache oder nicht, mein Gewicht geht weiter hoch... Jetzt, wo ich mit meinem Schilddruesenwert aber an einem gesunden Wert angelangt bin...

Huch ...... Hier ist ja dringend mal staubwischen angesagt Oo .....

senk yu :rotfl:

oooh, es ist SO toll hier. Werdet ihr mit Sicherheit auch mal zu sehen bekommen :lol: Ansonsten habe ich bei fatzebook Bilder drin ;) LG

Ich bin zwar hier nicht mehr so aktiv, aber ab und an schaue ich noch rein. Ganz ehrlich. SCHEI* was auf das, was die Anderen sagen. Ich bi zwar auch nicht der Typ für soviel Eier & Wurst :lol: , mir fehlte einfach mein Obst... ABER, und das ist das Wichtigste, Dir geht es gut. Jeder muss für...

Danke Dir liebe Polly :grin: Das wünsche ich Dir & allen anderen hier natürlich auch :) Mache mich momentan etwas rar hier, beginnen bald unseren Umzug, da habe ich vieeel zu tun ^^ Alles gute für 2012 !!!

Ik froi mir mit =) :leb: :leb: :leb:

Die Schoki ist leeeecker , danke nochmal :grin:

Pläne Huhu Polly ! Vielleicht lag es ja auch wirklich an meiner SD, also die Schwankungen, oder es waren doch nachher zu viele Kalorien, für die wenige Bewegung die ich doch momentan habe. Ich habe jetzt ein paar Tage KH- reicher gegessen, und habe die Schnauze SOWAS von voll davon, dass ich...

Huhu !!! Weihnachtszeit ist rum, ich habe mehr KH als geplant gegessen, und habe über ein Kilo drauf :shock: Finde ich schon krass, wenn man so schnell "mal eben" wieder soviel zunimmt... Morgen habe ich meine Blutabnahme für die Schilddrüse, und bin mal gespannt, was für Werte dabei...

Weihnachten war schön bisher. Ich habe ein wenig genascht, aber ohne schlechtes Gewissen, und das ist das Wichtigste =) Morgen gibt es lecker Rouladen bei Mama, da freu ich mich auch schon drauf =) Komme die letzten 2,3 Tage mit etwas mehr Kh auch gut klar, und schaue mal, wie ich so...

Ich wünsche allen ein erholsames & besinnliches Weihnachtsfest =)

Ach ich weiß auch nicht. Die Basentabletten nehme ich mittlerweile seit 1 Woche, die müssten längst schon ihr Nötiges getan haben. Mehr Gemüse esse ich auch wieder, wegem dem Basenhaushalt, auch noch bervorzugt basisches Gemüse halt.... bringt nischt -.- Ich denke evtl esse ich die nächsten...