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Hallo, mache erfolgreich Atkins, jeder wo mich fragt "wie hast du denn so viel abgenommen?" und ich es sage das ich mit Atkins dies bisher erreicht habe, fangen dann auch schon die Diskussionen ohne Ende an. Mittlerweile sage ich nur noch ich Esse halt weniger, weil mich diese Disskusionen...

Hallo, jetzt habe ich schon wieder ein paar Fragen, ich fahre am 20.08.2010 mit meiner Familie in den Kroatienurlaub mit Wohnmobil. Ich mach mir jetzt ein bisschen Sorgen wie ich es machen soll wenn wir z.B. Essen gehn ? Ich will aber auf keinen Fall unterbrechen oder es etwas lockerer...

Vielen Dank für die Antworten, werde ich machen Lg Dani

Hallo PerditaX, ich bin ja neu hier und habe mir alle 300 irgendwas Seiten durchgelesen, RESPEKT was du da leistest und mit was du alles fertig geworden bist. Und dennoch bist du eine der ersten gewesen die auf meine Fragen geantwortet hast - vielen Dank. Es gibt nur wenige Menschen die...

Hallo, obwohl ich erst 6 Kilo abgenommen habe, wurde ich auch schon gefragt ob ich abgenommen habe, es ist ein tolles Gefühl wenns auch anderen Auffällt. Finde das Motiviert total. Und die Hosen sitzen auch schon ein wennig lockerer- freu Lg Dani

Hallo, danke erstmal für die Antworten. Dadurch das ich ja 3 Wochen Alma kpl. gemacht habe hatte ich ja keine feste Nahrung und von Alma auf Atkins ist ja ein Unterschied wie Tag und Nacht. Habe gestern einfach öfters kleine Portionen gegessen und es war schon viel besser. Ich Esse alles...

Hallo, habe eine Familie mit 2 Kindern und Mann, koche jeden Tag. Lg Dani

Hallo, ich mache seit 04.08.2010 Atkins streng nach Plan. Ich bringe kein Essen mehr runter. Bei Eier wird mir sofort schlecht. Ich habe überhaupt keinen Hunger mehr und muß mich richtig zwingen was zu essen. Ich fühle mich aber top fit und habe keine Beschwerden, auch kein Kopfweh oder sonst...

Hallo, eine Almased Mahlzeit mit 5 Esslöffeln und Wasser angerührt haben 15,30 Kohlenhydrate und mit Milch angerührt sogar 24,8 Kohlenydrate. In der Phase 1 sind nur bis 20 g KH erlaubt und da bist du mit Alma + Essen schnell darüber, meine Empfehlung kauf dir das Buch und lass Alma weg. Zum...

Hallo, ja Alma ist die ersten 3 bis 4 Tage der reinste Horror :rotfl: aber dann geht es schon, durft nur kein Essen sehn und riechen. Was mir sehr gefehlt hat war das kauen. Ich habe durch Alma gelernt das Essen anders zu schätzen und jetzt kontrollierter zu Essen was noch als positiv Bezeichnet...

Hallo, erstmal vielen Dank für die schnellen Antworten, habe gestern mit Atkins angefangen und schon 500 g abgenommen obwohl mein Darm sowohl auch mein Magen leer waren durch Alma und eigentlich hätte ich mit einer Zunahme erstmal durch Darminhalt usw. gerechnet. Super freu mich total und bin...

Hallo, ich hätte da mal eine Frage habe 3,5 Wochen Alma Turbo Fastenkur ( nur 3,5 Kilo abgenommen:cry: von 93,5 auf 90 Kilo) hinter mir kann ich direkt mit Atkins anfangen????:confused: Vielen Dank zur Info: 3,5 Wochen lang nur morgens, mittags, abends einen Alma drink + Gemüsebrühe. Ich...

Hallo, da ich ja schon länger mitlese habe ich mich dazu entschlossen mich hier anzumelden. Ich bin 36 Jahre, verheiratet und habe 2 Kinder, wohne in Bayern. Von meinem Gewicht sollen 23 Kilo runter also von 90:shock: auf 67 Kilo :grin: und ich habe mich dazu entschlossen mit hilfe der...