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Hallo zusammen, eine kurze Frage: was trinkt ihr so, wenn ihr z.B. in eine Bar geht? Ich habe das "Problem", dass ich demnächst mit Kollegen etwas trinken gehe und weiß nicht wirklich, was es ohne oder mit sehr wenig Kohlehydraten noch gibt (außer Wasser, was ich sonst trinke ;) ) Viele...

Hallo zusammen, nachdem ich im Juni diesen Jahres bei 188cm knapp über hundert Kilo gewogen habe, hat es dieses "Klick" in meinem Kopf gemacht und ich habe beschlossen, dass sich radikal etwas ändern muss. Gesagt getan habe ich bis zum heutigen Tag 20 Kilo abgenommen und wollte diesem Forum...