Also...nach einigem ausprobieren mit Atkins, habe ich festgestellt, daß ich am besten abgenommen habe, wenn ich auf Kohlenhydrate in Form von Brot, Reis, Nudeln, Pizza, Kuchen, Süßigkeiten und so verzichtet habe, aber eben mageres Fleisch und Wurst bevorzugt habe. Dazu Salat und Gemüse, Sahne...