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So, ich bin mal ganz neu hier :D Unabhängig davon habe ich aber eine mehr oder weniger wichtige Frage. Ich bin nicht übermäßig Fett aber auch nicht gerade zufrieden mit mir. In einem Zeitraum, welcher mir völlig egal ist, würde ich gern ~10kg abnehmen. Vorzugsweise (als Fleischliebhaber :D) mit...