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Hallo, Ich habe mit Atkins angefangen und gleichzeitig das Rauchen aufgehört. Es ist einfach der Hammer. Keine Zunahme sonder abnahme vom Gewicht. Man kann auch naschen wenn man lust zuhat und braucht nicht denken man wird Dick. Das Ganze seit einer Woche und ich habe auch keine Lust aufs...

Okay danke, also bei mir hats am abnehmen nichts getahn ging weiter runter. Und ich denke wenn ich drauf Hunger habe esse ich es. Aber Irgendwie habe ich auf das gekauft zeugs keine Lust mehr mache mir lieber selber was Leckers.

Hallo kann man ungetrost Dönerfleisch essen? Mit bischen Schafskäse drauf schmeckt das nämlich sehr sehr gut. Keine Soße oder sonstiges. Gruß Peter

Hallo zusammen, Ich habe einen neuen Online Shop für Deko Artikel aller Art. XXX er muss noch bischen verändert werden, aber bestellt werden kann schon. Anregungen sind natürlich erwünscht. Gruß Peter

Okay Danke sehr also umsonst gekauft ich lasse es lieber da bin ich mir sicherer das ichv weiter hin abnehmen. Danke für die Infos.

okay danke. Aber welche Kh soll ich nun Rechnen die 71 oder die 0,4?

Hallo. Ich habe die Gummibärchen zu hause von debaron die auch hier im Shop erhältlich sind. Da steht jetzt KH 71,18 g davon 71,18 g Polyole (zuckerfreier Süßstoff) Auf der Verpackung steht dann 0,4g Kh auf 100G Bären. Kann man die jetzt ohne Angst essen oder sind es 71,8g Kh auf 100? Ich...

Ja es geht bin selbständig und arbeite 14 Std am Tag da ist man eigentlich müde was ich im Moment nicht merke

Also wenn mein körper Normal gewicht hat dan legt sich das mit dem abnehmen? Verstehe ich das Richtig? Ja Sport mache ich aber im Moment nur ausdauer/Cardio! Wenn ich mein Körper von den Massen/Fett her gut finde wollte ich auch Muskeln Bischen aufbauen definieren sozusagen. Und eine...

wie das Pegelt sich ein? Mein Körper weis doch nicht das ich 80Kg wiegen möchte und mich damit wohlfühle :confused:

Hallo Leute, Bald ist es so weit und ich habe mein Gewicht erreicht. Nun kommt eine Frage wie ich bei dem gewicht bleibe und nicht weiter abnehme? Wie schaffe ich das was muss ich ändern? Mache die Low Carb Diät. Danke euch . Lg Peter

Hallo zusammen, Ich werde nächste Woche mit der Low Carb Diät anfangen. Ich habe vor 3Jahren schonmal das ganze durchgezogen und stolze 20Kg runter bekommen.Dann kam ich mit meiner Frau zusammen kind bekommen und wr nicht Trainieren usw. Die 20 Kg sind natürlich wieder drauf. Naja auf jedenfall...