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http://www.youtube.com/watch?v=reF8_yx4baw Wer noch andere Doku's kennt, bitte den Namen schreiben oder den Link posten! =) ___________________ Mich wundert es, dass die Frau ihr Gewicht nie halten konnte, was ich auch in vielen Foren sehe (Leute die seit 2-3Jahren angemeldet sind)... wieso...

Soo... da ich viele TB's gelesen habe und denke ich sollte mir eins auf machen, hab' ich es getan :lol: Kurze Übersicht für den Verlauf der Gewichtsreduktion : Low Carb gestartet 15.11.2010 Gewicht = 81.5 kg Stand Heute (15.12.2010) Gewicht = 76.1 kg Gewichtsabnahme bis jetzt (15.12.2010) =...

so... ich mache seit dem 18.11.2010 low carb. habe damit auch gut abgenommen bis jetzt.. nur seit 1einhalb wochen tut sich garnix mehr... ich habe sogar an manchen tagen 500-800gramm zu viel auf der waage.. meine lc-ernährung habe ich nicht umgestellt. sport treibe ich auch keinen, nur frage ich...

so... eine freundin die auch lc macht (freestyle, einfach jeden tag u10g) hat mir von Chew and Split erzählt... da darf man zb Moams kauen MUSS die aber wieder ausspucken... nun sie sagt bei ihr klappts wunderbar, auch wenn es sehr ekelig klingt... habe jetzt auch 2packungen Maoams so "gegessen"...

also habe 2 neue fragen wie stehts mit - tomaten - thunfisch kann ich die essen? und kennt jemand vielleicht was leckeres wie kekse oder bonbons die keine oder fast keine kh's haben (ein fertiger käsekuchen wäre auch o.k)

Ich lese manchmal, dass die Zitrone die Ketose ausbremsen würde - wiederum auch den Stoffwechsel ankurbelt.... jetzt habe ich keine Ahnung ob die Zitrone bei LC erlaubt ist :S, weiss das vielleicht Jemand?

wo kriege ich die schweineschwarten als chips ersatz in der schweiz her? :S

also... habe ein bisschen gegooglet wegen kohlenhydraten etc, dann bin ich auf fructose (fruchtzucker) gestossen und habe gelesen, dass fructose die ketose sofort beendet :eek: also heisst das, dass wenn ich eine mandarine/banane esse, ich die fructose stoppe :confused: + hat Cola Zero...

*löschen* falscher bereich.

also... da habe ich grade ein paar fragen zu diesem käse chips im ofen rezept^^ kann ich auch schmelz käse benutzen, den man für toast verwendet? stockfood.de/Bild-Foto-Schmelzkaesescheiben-zum-Ueberbacken-131938.html und wenn ich jetzt einen käse kaufe, muss ich auf etwas spezielles achten...

naja habe schon gegooglet aber ich sehe immer andere antworten auf meine fragen.... ist Cola Zero bei der Low-Carb diät erlaubt?

also das klingt ev. komisch aber seitdem ich low carb mache, habe ich viel seltener stuhlgang als sonst o.o".. ist das bei euch auch so? ist das normal?

:rotfl:

Hi leute :) bin 18,männlich, und wiege ca. 81kg auf 1.80m. bin durch eine freundin auf die low-carb diät gestossen :D und mache sie seit letztem Freitag =3 habe bisher ca. 500~650gramm abgenommen und hoffe auf weitere erfolge! hätte auch eine klitze-kleine frage :) wie lange würde es dauern...