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Hallo! Ich habe schon von einigen gehört, dass ihnen das Lernen/Konzentrieren in Ketose auch schwer fällt. Ich habe morgen eine wichtige Prüfung und hab total ein Brett vor dem Kopf. So etwas kenne ich sonst gar nicht. Lesen, Lernen, Abrufen - alles geht nur mit halber Geschwindigkeit und nur...

Nun eröffne ich auch mal ein Tagebuch :) Seit dem 22.11.10 reduziere ich die Kh. Am 22.11. waren es noch 113 g Kh (langsame Annäherung... :???:) am 23.11. waren es 36 Kh (die Richtung stimmt...) und seit dem 24.11. nehme ich täglich ca. 20 g Kh zu mir. Am 24.11. abends hatte ich das Gefühl...

Hallo zusammen! Möchte gerne mit Euch meine Freude darüber teilen, dass es heute mit meiner ersten Ketose geklappt hat! Vor 3 Tagen fing ich an, die Kh zu reduzieren. Am 1. Tag kam ich noch bei 100g, am zweiten auf 32 und gestern waren es knapp 20. Gestern Abend hatte ich das Gefühl, leicht...

Hallo alle zusammen! Nachdem ich ein paar Tage interessiert gelesen habe, möchte ich mich kurz vorstellen: Bin 38 Jahre alt und seit meiner Kindheit schon immer leicht übergewichtig. Dies hat dazu geführt, dass ich seit meinem 7. Lebensjahr immer wieder Diäten gestartet habe, zumeist Weight...