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Ketoforum

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  1. K

    Optifasthome

    Ich war bisher immer großer Fan von den beliebten und berühmten Weißmehl-Brötchen, esse also am Wochenende wenn es Brötchen gibt nur noch Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen. Unter der Woche nehm ich mir Vollkornbrot mit zur Arbeit (als Beilage Gemüse wie Gurken, Paprika oder Tomaten) und ab und an...
  2. K

    Optifasthome

    Ja, wenn man trotz Ernährungsberatung den "Klick" im Kopf nicht hat, dass man die Ernährung wohl oder übel umstellen muss, dann bringt auch ein 3.000€ teures Programm nichts. Man muss es schon ernsthaft wollen und nicht nach so einem Programm weitermachen, wie bisher. Jojo ist praktisch eine...
  3. K

    Optifasthome

    Was sagt ihr eigentlich zu den ganzen Leuten, die sich Almased mit Öl reinstopfen?! Und sich tagsüber ersatzweise von Gemüsebrühe (!) ernähren... sorry, aber das find ich persönlich abnormal. Wie kann ich mir denn ÖL (!) in solchen Massen (ist wohl, wie ichs überall lese, mehr als 1-2 Löffel) in...
  4. K

    Optifasthome

    Hm naja man kann auch hier nicht alle über einen Kamm scheren. Hab erst neulich wieder in diversen Zeitschriften von Leuten gelesen, die mit dem Jahresprogramm Erfolg haben. Deshalb: warum nicht.
  5. K

    durch Sport im Alltag!

    Also ich bin mit Sicherheit alles andere als Sportlich und seit dem ich ein wenig unter meinem Gesamtumsatz esse, klappts auch mit dem Abnehmen. Übrigens egal, wann ich was esse. Und ich habe kein starkes Übergewicht. Versteh nicht, warum sich alle so Quälen und auf Sachen verzichten. Esst was...
  6. K

    2 Wochen Kohlenhydrate

    Also Thema Alk trinken (mir z.B. schmeckt die Brühe nicht): warum sollt mich einer dazu zwingen Alk zu trinken? Wär ja noch schöner. Ansonsten würde ich einfach den Mund aufmachen und reden. Mir ist es lieber, mir sagt jemand ehrlich was los ist, anstatt mich anzulügen.... :rolleyes:
  7. K

    Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht?

    Och ja, da kann ich auch ein Lied von Singen.. gut kochende Omas, die es gut meinen. Egal, wie man aussieht, man hört eh nur "Kind, du bist doch nicht dick! Du musst was auf die Rippen kriegen!".. na klar :rolleyes: Als Kind, bis ca 12-13, war ich auch ein Spargel, konnte essen was ich wollte...
  8. K

    Optifasthome

    Naja, Geld verdienen wollen sie doch alle.. Alma, Modifast, Slimfast, Multaben und wie sie nicht alle heißen... nur warum irgend nen Sojamist von 08 15 Firmen kaufen, wenn auch n namhafte was anbietet? Bei Lebensmitteln wird diskutiert, wer billig kauft, kriegt auch billig... das ist doch bei...
  9. K

    Optifasthome

    Guten Nachmittag zusammen :) Muss das Thema nochmal aufwühlen, denn... eine Kollegin hatte heute eine Zeitschrift dabei, glaub Neues für die Frau oder so hieß die... und da gab es einen Artikel von einer Dame, die mit dem längeren Programm abgenommen hat. Und, am Rande wurde auch auf das...
  10. K

    Fressanfälle, Fressorgien, Süchte

  11. K

    Fressanfälle, Fressorgien, Süchte

    Dem kann ich so nicht zustimmen... ich versuch, so gut es geht, auf Schoki zu verzichten... und vor gut 6-7 Jahren konnte ich auch noch tafelweise die Schoki in mich reinmampfen. Ok, ich könnte es auch heut noch, aber irgendwie will ich das gar nicht. Wenn ich nicht gerade, wie z.B. am...
  12. K

    Süßstoff/ Koffein wie geht’s euch damit?

    Hm bei mir hat Süßstoff auch keine besondere Wirkung. Allerdings muss ich sagen, das ich z.B. von Energydrinks nicht wach werde, sondern eher Müde :D Genau so Cola o.ä. die kann ich auch abends trinken, ohne davon hell wach zu werden. Ich denke aber, das geht vielen so, die schon lange viel...
  13. K

    wurst ohne zucker und zusätze

    Ich werd irgendwie das Gefühl nicht los, dass man mit Mitte 20 als "von nix ne Ahnung" abgestempelt wird :rolleyes: Nur weil ich (oder andere) Wurst aus dem Discounter essen, heißt das ja wohl sicher nicht, das man kein Steak von nem Kotelett unterscheiden geschweige denn es zubereiten kann...
  14. K

    Burger King Whopper ab Phase 1

    Ja so geht's mir bei jedem Burger... oder wenns eins der berühmten Menüs ist, ist man meist nach 2-3 Stunden wieder hungrig. Hm ja Döner ist auch ne gute Alternative, zumindest werde ich hier von einem großen Döner langer satt als von einem Burgermenü. :)
  15. K

    wurst ohne zucker und zusätze

    Das ist natürlich auch ein Argument, das man nicht weiß, wie lang die Ware schon in der Auslage liegt... klar, das kann man nicht verallgemeinern, aber ich kann es mir zumindest bei einigen Metzgern gut vorstellen, dass da diverse Wurstsorten schon eine Weile liegen. Da fällt mir ein... bei uns...
  16. K

    Burger King Whopper ab Phase 1

    Auch wenn das Thema schon ein wenig älter ist... Also vorab: ich habe nichts gegen Burger aus dem Fastfoodhaus, im Gegenteil. Auch wenn ich nicht ganz verstehe, wie man nur das Fleisch pur essen kann, ist für mich kein Burger mehr, aber jeder wie er mag *g* Was ich sagen wollte: Wir kochen zu...
  17. K

    wurst ohne zucker und zusätze

    Was hat dass denn mit dem Alter zu tun? :rolleyes: Ich komme auch vom Land, weiß wie Tiere geschlachtet etc. werden. Und ich bin wohl auch eine der wenigen, die Puten- und Hähnchenfleisch weniger gern isst, als ein schönes, saftiges Steak. Mir geht's zum Beispiel bei der Sülze um die...
  18. K

    wurst ohne zucker und zusätze

    Zum Glück ist ja alles Geschmackssache, aber bei den genannten Sachen wird mir dann doch leicht übel :scared: Dann doch 10x lieber abgepackte. Ich weiß zwar nicht wo du wohnst, aber bei mir/uns macht es schon einen Unterschied, ob man beim Metzger kauft oder nicht. Zum einen habe ich nicht das...
  19. K

    Kaffeeautomat

    Ich gestehe, ich bin kein Kaffeetrinker... aber ist das mit Espresso und Milch aufgeschäumte nicht ein LatteMacchiato? :???:
  20. K

    Optifasthome

    Entschuldigung, das ich eine unabhängige Meinung haben wollte :rolleyes: :rolleyes:
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