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Hallöchen, So, hab 6 kg verloren. Eigentlich warens 8 aber das kam von einem recht schlimmen Todesfall in meiner Umgebung, da hab ich 3 Tage einfach gar nichts gegessen. Ich hab mir jetzt auch mal Eiweisspulver, Küchenwaage usw. gekauft, denke es ist fast notwendig. Das EWPulver lieb ich...

Hallo ihr, Danke fuer das Wilkommenheissen, und die lieben Tipps. Habe nun mein Profil fast vervollstaendigt. Wisst ihr, ich hab das irgendwie im Gefuehl dass LowCarb DIE Ernaehrungsweise ist. Ich kanns nicht erklaeren, aber ich weiss es einfach. Bis jetzt klappt es auch ganz gut, aber ich...

Hallo an allemiteinander, und erstmal Kompliment für das tolle und sehr informative Forum. Seit einigen Wochen versuche ich mich an LowCarb zu halten, nun frage ich mich ob das so reicht wie ich es angehen. Habe über den Sommer etwa 10kg zugenommen, hatte einen Unfall und konnte danach nicht...