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So, heute hader ich noch mehr als sonst mit dem Gedanken "das wars" Die letzten zwei Wochen waren für mich eine einzige Qual. Es gab nicht einen Tag an dem ich sagte "wow, heute bin ich so richtig fit" Ganz im Gegenteil, es gibt so vieles, das mich einfach stört. Ich bin träge, schlapp, müde...

Guten Morgen zusammen! Was mache ich nur falsch? Bin seit vier Tagen in der Ketose, aber mir geht es immer schlechter. Ich bin total schlapp und ständig nur müde. Obwohl ich mich sehr viel an der frischen Luft bewege. Ich ernähre mich aus dem Buch, allerdings nicht mit so viel zusätzlichem...

...mich vorstellen und ein paar Kilos verlieren:grin: Ich habe in den letzten 2,5 Jahren knappe 20 Kilo zugenommen. Weil es mir soooo gut geht. 17 Kilo mehr hatte ich vorher drauf, weil es mir so schlecht ging. Nun ja, ich empfinde mich nicht als dick, weil alles gut verteilt ist. Aber seit...