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AW: Brauche DRINGEND! Tipps Oder Frikadellen !

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Ich war letzten Advent in Salzburg. Wunderschön ! Man kann beihnahe übergangslos von einem Markt zum nächsten schlendern. Und g´schneit hats auch !

AW: Saffie machts mit Dr. Atkins Also Start heute mit 65,2 kg. Das Wetter war zu gruselig zum Einkaufen, das heißt Restl-Essen heut und morgen Kaffee mit viel Soyasahne 55 kcal / 0,7 KH 3 Schoko-Zimtplätzchen 567 / 6,7 Knackwurst-Gemüsepfanne 1017 / 13,3 = kcal 1640 / KH 20,7 / Fett...

AW: Tagespläne von liebling - Ver-suche zur passenden Ernährung :volldoll: Da gibts ja demnächst eine virtuelle U70-Feier. Freu mi scho !

AW: Saffie machts mit Dr. Atkins Ja, bedanke mich auch bei Cryssia fürs tolle Photo. Ivi, hoffe Du schaffst es nächstes Mal und vielleicht auch ein paar Andere ?! Oder hat Wien tatsächlich zwar ein Low Carb Bistro, aber keine Low Carbler ? So, ab morgen bzw. heute bin ich auch wieder dabei...

AW: Auf zu neuen Ufern Gratuliere zur super Abnahme !!! Fett und EW sollten in Gramm etwa gleich sein. Oh, sorry, hab die zweite Seite übersehen. Lg. Weiter so !

AW: Kleine Umfrage zur euren Essgewohnheiten - suche Inspiration Ich koche große Mengen "Bolognese" aus Hack, Butter, Zucchini, Broccoli, Champignons, ein wenig Zwiebeln, Tomaten und Resten aus dem Kühlschrank, Kräuter .... Die Masse friere ich portionsweise ein und verwende sie für - Gefüllte...

AW: Na dann wollen wir mal, hier mein Futter-Tagebuch ??? :confused: :kratz:

AW: vorstellung Hallo Nicole, sehe Du bist online - also noch dabei. Wie gehts denn voran ?

AW: Tach auch ;-) Also "Sack" is mir ja wurscht, aber "alt" sagt ma ned :lol: Willkommen !

AW: Ich werde verrückt... Ach was !!! Wenns keinen bösen Grund für den Ausrutscher gab . . . ab morgen wieder LC und gut is !!! Gratuliere zu den verlorenen 20 Kg

AW: Cryssias Welt Aha.Okay. wenn scho fertiges Zeug . . . das Eiweiß-Abendbrot vom "Mann" hat ca. das Selbe. Back es mir trotzdem lieber selbst. Mit 4,3 KH .

AW: Cryssias Welt Wie sind denn da die Werte ?

AW: Urlaubziel 90kg Au ja !!!! :volldoll:

AW: Cryssias Welt Guten Morgen. Sehe Du bist online. Freu mich auf unser kleines Wiener Forum-Treffen. LG

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht pfeif auf baden. lieber saufen !!! ;) rezept in "saffie machts mit Dr. Atkins" Bitte verbessern !!! Danke

AW: Saffie machts mit Dr. Atkins Hallo Einhorn. Hast nach dem Punschrezept gefragt, aber ich mag nicht Witschgis TB damit zumüllen. Ist noch in der Experimentierphase, vielleicht hast ja Verbesserungsvorschläge. Bis Weihnachten wird er perfekt sein. Ich habs erst mit Sahne überlegt, dann wird...

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Apropos Punsch : Hab im Zuge der Weihnachtskeksi-Probe-Backerei eine Art Eierpunsch gemacht. SUPERLECKER !!!! Vielleicht schmeckt Dir der ja besser. Ein knapper Liter hat zwar 2200 kcal, aber nur 13,8 KH. Da kann man sich schon mal ein Häferl gönnen, oder !?

AW: Urlaubziel 90kg Klar, würzen und marinieren nach Geschmack. Ist übrigens auch für Gäste ganz nett, wenn man es direkt in der halben Avocadoschale serviert

AW: Urlaubziel 90kg Hallo ! Gratuliere zum UHU !!! Ich hab mir immer Avocado-Salat gemacht, mit ein bißl Mozzarella, Speckwürfel, wenig Schnittlauch und frischen Kräutern. Eventuell 1 Stange Jungzwiebel für den Geschmack. Ergibt tolle Fettwerte und ist super zum Mitnehmen für unterwegs...