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Hallo, reichliche Flüssigkeitszufuhr ist natürlich Vorraussetzung, das war mir schon bekannt, jedoch auch dabei, laut Quellenangabe, kann es zu den erwähnten Problemen kommen. Ich wollte sie eigentlich Einnehmen für: - Magnesiumquelle - Eisenquelle - O3 Fettsäurenquelle - Balaststoffe, da ich...

Hallo, ich habe da mal eine Frage bezüglich der Bedenklichkeit von Einnahme von Leinsamen und Weizenkleie. Ich wollte diese eigentlich in meine tägliche Ernährung einbinden, jedoch bin ich dann auf einige Berichte in Foren gestoßen, wo gefährliche Nebenwirkungen geschildert wurden, mitunter...