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Hallo! Bin jetzt seit drei Wochen in Phase 1 und habe 9 Kilo verloren:lol:! Ist das jetzt zu schnell:help11:? Soll ich dann in Phase 2? Bin gar nicht so böse das es jetzt so flott geht. Ich hunger mich nicht runter esse gut und reichlich, und mache auch brav meinen refeed Tag pro...

Hallo! Bin jetzt seit 4 Wochen dabei die Kohlenhydrate weg zu lassen und seit 3 Wochen in Phase 1. Habe bis jetzt 9 Kilos weg:lol: und man hat mir empfohlen sofort in Phase 2 über zu gehen. Hätte nicht gedacht das es so gut klappt! Hab ne Schilddrüsenunterfunktion und bis jetzt ist jede andere...

Hallo! Habe vor ca. 4 Wochen mit Low Carb angefangen und bin jetzt seitdem ich dieses tolle Forum gefunden habe seit 3 Wochen in Phase1. Bis jetzt habe ich schon 9 Kilos :lol: weg, was sehr schön ist nur ist das schlecht für den Körper? Mache auch regelmäßig Sport und fühle mich auch pudelwohl...

Hallo! Versuche grad mit atkins insgesammt so um die 15 kilos los zu werden,hoffe ich mache bis jetzt alles richtig. An der Waage hat sich auch schon was getan....:lol: Hat jemand von euch Erfahrung in Sachen Schilddrüsenunterfunktion bzw. ob man dabei was beachten müste wegen der Diät? Bis...