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So ich eröffne auch mal ein Buch Donnerstag 07.07.2011 Gewicht: 71,5 Kg Früh: 1 Knäckebrot mit Honig, 1 Tasse Kakao (Zuckerreduziert), 1/2 Melone Mittag: gefüllte Zucchini, Himbeerquark Abend: Gurkensalat mit 2 Spiegeleiern Trinken: 2 Liter Wasser, 1 Liter Fenchel-Kümmel-Anis Tee

Hallo ich bin nnasus bin noch 29 Jahre alt. Zweifache Mama und verheiratet. Bis zu meinem 22. Lebensjahr war ihch Schlank (1,62) und 55 Kilo. Dann bin ich schwanger geworden (30 Kilo zugenommen. Nach 5 Jahren bin ich wieder schwanger und 22 Kilo zugenommen. Nun fehlen mir ca 10 Kilo die noch...