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Hallöchen :grin: Ich habe neulich das neue Atkins Buch "Die aktuelle Atkins Diät" gelesen (fragt nicht von wem ich weiß es grad nicht einfach bei amazon kurz schauen wens interessiert ;) ) und dort wird mit Netto Carbs gerechnet. Also praktisch funktioniert das so, dass man die Ballaststoffe...

So jetzt muss ich mich hier auch mal auskotzen.... ich weiß ja, dass das Gewicht ab und an bei mir stagniert aber das ist immer so verdammt FRUSTRIEREND!!!!!!:cry: Wenn die Zahl auf der Waage einfach nicht weiter nach unten will...und am Maßband tut sich auch grad nix... Hachja bin mal...

So nun bin ich doch hier gelandet :grin: Ich mache Atkins nun seit 1,5 Wochen und bin auch schon kräftig in Ketose. 8-) Hätte nie gedacht, dass Violett mal zu meinen lieblingsfarben zählen würde.;) Ich habe im August 2009 mit 130,7 Kilo an einer 6 wöchigen Kur teilgenommen und hatte...