Suchergebnisse

Hallo liebe Leute! Ich will hier mal loswerden, dass ich heute schon den ganzen Tag meeega Kopfweh habe und seit Kurzem ist mir auch noch übel. Bin jetzt seit 3 Tagen in der Ketose und habe gehofft, dass es langsam besser wird aber neee.... -.- Ich hab gehört, man soll mehr Salz zu sich...

Hallo! Ich hab ja gestern erst mit Atkins angefangen und hier auch schon ein Diät-Tagebuch gestartet. Jetzt hab ich aber noch ein paar Fragen zur Ernährung. Kann man ZU wenig Kohlenhydrate am Tag essen? Man soll ja in Phase 1 unter 10 g bleiben... aber ist es schlimm wenn es nur 3 g sind...

Heyho, liebe Leute! Vorhin habe ich mich im Vorstellungs-Thread schon ausgiebig vorgestellt. Dort habe ich ua. geschrieben, dass ich ein Tagebuch starten will, ua. auch um Rückmeldung von Euch zu bekommen, ob ich alles richtig mache. Kurz nach dem Abschicken bin ich aufgesprungen und zu Fuß...

Hallo liebe Leute! Zunächst ein paar Gedanken von mir zu Low Carb Ursprünglich hielt ich nichts von dieser Art Ernährung. Allerdings bin ich inzwischen ins Grübeln gekommen und frage mich, ob sie wirklich so ungesund ist, wie das immer alle behaupten. Wir nehmen weiß Gott zu viele KHs mit...