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AW: Diätmüde macht es noch einmal Hallo zusammen, jetzt komme ich auch mal wieder zum Schreiben. So ein laufender Einjähriger hält einen ganz schön auf Trab.:grin: Das Abnehmen läuft im Moment eher nicht so gut. Ich habe zwischenzeitlich von der Atkins-Diät zum Carb-Cycling gewechselt. Damit...

AW: Diätmüde macht es noch einmal Hallo Xossi :grin: Schön von dir zu lesen. Du hast schon recht. Ich bin fürchterlich ungeduldig.

AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL Hallo Hexe, ich esse jeden Abend Räucherlachs mit einem Löffel Frischkäse. Das ist in unter einer Minute gemacht. Unter Diätart steht bei dir Carb Cycling nach Chris Powell. Welche Erfahrungen hast du damit gemacht? Mir erscheint das ganz interessant.

AW: Diätmüde macht es noch einmal Guten Morgen ihr Lieben, es geht gut voran bei mir. Trotzdem bin ich mit der Situation irgendwie unzufrieden. Ich habe ganz massive Gelüste nach Gemüse. Phase 1 gibt da nicht wirklich viel her. Obwohl es gut geht, überlege ich etwas zu ändern. Ich weiß nur...

AW: Diätmüde macht es noch einmal Ich weiß noch gar nicht genau. ich hab noch Hackfleisch und Räucherlachs im Kühlschrank. Irgendwas damit wird es wohl werden. So langsam fühle ich mich gut mit meiner Ernährung. Die ersten Tage war ich sehr deprimiert, weil ich mich jetzt nicht mehr dauernd...

AW: Diätmüde macht es noch einmal Ein Kilogramm ist weg. Der Anfang ist gemacht.:grin:

AW: Diätmüde macht es noch einmal Vielen Dank für die guten Wünsche. Heute habe ich 1800 kcal und 5g Kohlenhydrate zu mir genommen. Morgen werde ich mich mal auf die Waage stellen um zu sehen mit welchem Gewicht ich ins neue Jahr starte.

AW: Diätmüde macht es noch einmal 1600 kcal und 7 g Kohlenhydrate. Das Gute an den Renovierungsarbeiten ist, dass man nicht viel Zeit zum essen hat.

AW: Diätmüde macht es noch einmal Ich bin bis zum zweiten Geburtstag in Elternzeit. Oh ja. Ich werde alles daran setzen, dass mir so etwas nocht noch einmal passiert. Ich bin zwar erst seit kurzem wieder dabei, aber ich finde es dieses mal so mühsam. Sorah und Katsching ihr habt mit der...

AW: Diätmüde macht es noch einmal Das Mama-Sein beschäftigt mich ganz gut. Vor allem seit der kleine Mann mobil ist und hier alles unsicher macht.:grin: Noch bin ich in Elternzeit und genieße das sehr. Ich will auf jeden Fall wieder Sport machen. Nur bin ich dermaßen unfit. Ich muss da ganz...

AW: Diätmüde macht es noch einmal Ja genau so war es. Ich hab hier in den letzten Tagen öfter mal wieder gelesen. Dank Miri´s Post habe ich mich durchgerungen endlich anzufangen.

AW: Diätmüde macht es noch einmal Hallo hexekids, vielen Dank für deine guten Wünsche. Du hast ja mittlerweile unglaublich viel abgenommen. Da packst du die nächsten 20 kg locker.

Hallo zusammen, vor einiger Zeit habe ich mit Atkins 40 kg abgenommen. Leider habe ich in der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit danach wieder einiges drauf gefressen. :cry: Ich muss dringend 20 kg los werden. Lieber gestern als heute. Um am Ball zu bleiben werde ich hier wieder ein...

AW: Schwanger Hallo, der Kleine ist fast abgestillt und ich muss dringend 20 kg loswerden. Ich werde hier wieder ein Tagebuch schreiben. Das hat mir das letzte mal sehr gut geholfen. Dem Kleinen gehts prächtig.

AW: Schwanger Vielen Dank Miri !

AW: Schwanger Miri da hast du recht. Zum Glück gedeiht der Kleine prächtig. Ich hab zwischen dem ganzen Zuckermüll auch noch gesunde Sachen gegessen. Vor allem werde ich mit jedem Tag fetter. Solange ich stille strebe ich eine Logiernährung an. Wenn ich abgestillt habe gibts erstmal Phase 1...

AW: Schwanger Hallo mir und dem Zwerg geht es gut. Er ist jetzt 4,5 Monate alt und ich stille ihn noch. Ich will auf jeden Fall mal 6 Monate stillen und dann mal sehen. Mein Gewicht ist eine Katastrophe. Ich werde hier demnächst wieder ein Abnehmtagebuch aufmachen. Ich hab seit der Geburt...

AW: Schwanger Mein Kleiner ist schon seit einem Monat auf der Welt. Uns gehts gut aber ich könnte etwas abspecken. Zum ende der Schwangerschafr habe ich mich ziemlich gehen lassen essensmäßig. So langsam haben wir uns aneinander gewöhnt und ich fange an mir darüber Gedanken zu machen. Die...

AW: Schwanger Zu schnell auf Antworten gedrückt. Ich hab jetzt noch genau 10 Wochen vor mir und möchte mich in dieser Zeit kohlenhydratarm ernähren. Ich fühle mich einfach besser und im Moment hab ich ganz starke Gelüste nach Gemüse, Obst und vor allem Eiweiß in jeder Form . Es ekelt mich...

AW: Schwanger Vielem Dank für den Bericht. Ich hatte jetzt einige Phasen in denen ich sehr kohlenhydratreich gegessen habe und hab mich währenddessen immer irgendwie schlecht gefühlt. Ich hatte auch kohlenhydratarme Phasen und mich damit blendend gefühlt.