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Ketoforum

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  1. M

    Habe mich soeben hier angemeldet

    Dankeschön - ist lieb von Dir. Nur ich habe leider begriffen, dass dieses Forum verkehrt ist für mich - schade. Ich wünsche Dir auch VIEL ERFOLG
  2. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Ja, mit Eiweiss am Abend und Kohlehydrate bis max. 16 Uhr könnte das ein guter Tip sein. Ich liebe Obst und Gemüse - aber ab und an brauche ich auch mal ein paar VK-Spaghetti, Reis oder Pellkartoffeln und Brot. Ist halt leider so bei mir. Aber habt alle vielen Dank für Eure bestimmt gutgemeinten...
  3. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Und das ist ja das große Problem für mich. Ich mag nicht gerne Fleisch - und schon mal gar nicht zum Frühstück. Das überlasse ich den Engländern;-))) Hatte schon immer eine Antipathie gegen offensichtliches Fett - was aber nicht bedeutet, dass ich nicht dennoch evtl. zuviel Fett zu mir geführt...
  4. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Hm.............esst Ihr denn auch KH dabei? Also ohne KH halte ich es z. B. nicht aus - könnte ich gar nicht. Und Fett - nunja - also ich mag auch nicht zuviel davon................Also Atkins möchte ich nicht machen, weil das ja auch gefährlich sein soll als Dauerernährung. Low Carb - nun gut -...
  5. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Okay - aber ich werde vielleicht doch freiwillig wieder rausgehen, wenn ich hier verkehrt bin. Tut mir leid. Wie kann man sein Profil hier denn löschen???
  6. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    @bebepep: oups;-) Dich habe ich gerade überlesen - sorry...............Low Carb? Hm........ich meine gehört zu haben, dass dabei auf KH gänzlich verzichtet wird - wie bei DUKAN??? Also diese DUKAN-Sache, die habe ich letztens ein paar Tage gemacht - nur Eiweiss gegessen............ich fühlte...
  7. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    lacht* DANKESCHÖN.............war auch nicht böse gemeint von mir. Aber wenn man gleich immer nur liest: Das ist verkehrt - das geht in die Hosen. Nunja - ist ganz leicht zu finden - müsst Ihr nur "Body-Wave-Wellenessen" eingeben in google. Ich kann mich mit normaler gesunder Mischkost...
  8. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Ich esse doch am 4. Tag 200 Kalorien mehr als meinen Energiebedarf. Das ist doch die Methode Body-Wave - man bekommt davon KEINEN Jojo. Ausserdem habe ich noch niemals 10 kg zugenommen;-))) Ich habe nicht einmal Übergewicht. Aber davon ab: Heute habe ich 1200 kcal nicht geschafft und versuche es...
  9. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Hallöchen, danke Dir. Ich bin weiblich - aber ich möchte gerne in einem Monat bis zu 3 kg abnehmen............ich denke, dass ist schon okay für mich;) Aber eine Frage: Kennst Du Dich mit Wellenessen aus?
  10. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    So - Startschuß liegt bei 75,15 kg. Heute sind 1200 kcal angesagt, und ich hoffe, dass ich 2 Liter kalorienfreie Flüssigkeit schaffe, was mir noch schwerer fällt als auf die Kalorien zu achten.
  11. M

    Body-Wave-Wellenessen Beginn 23-08-2011

    Würde mich freuen, wenn noch jemand mitmachen möchte. LG;)
  12. M

    Habe mich soeben hier angemeldet

    Hallöchen, ich werde morgen mit Body-Wave-Wellenessen beginnen. Würde mich freuen, wenn noch jemand mit einsteigt. LG:grin:
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