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Halloooo zusammen, habe am Montag im Reformhaus ein super leckeres Brot entdeckt. Für die, die ohne Brot nicht können ist es der Hammer ! Low Carb Brot, da steht auch drauf - Kohlenhydrate + Eiweiß 500 gr = 2,99. 1 Scheibe ca. 40 gr = 3,9 Kh und ich werde mit einer Scheibe super satt.

Also, hab mal etwas ausprobiert und es schmeckt super lecker. Super um den süßen Hunger zu stillen ! Man nehme : 200 ml Sojamilch ( zB. Alpro 0,2 Kh in 100 ml ) 5 gr. Backkakao ( zB. Sarotti 8,8 Kh in 100 gr. ) 15 gr Eiweißpulver mit Geschmack 10-15 gr Mascarpone 1/2 TL Bindefix (...

Halloo zusammeeeeeeeeeen... Ich bin zwar schon seit einigen Tagen hier angemeldet, aber kam noch gar nicht dazu mich vorzustellen. So das werde ich dann jetzt tun... Ich bin 23 Jahr jung ;-) und habe vor 9 Tagen mit der Atkins-Diät angefangen. Ich kenne diese Diät schon ziemlich lange...

Leute, ich brauch eure Hilfe. Hab seit ner Woche wieder mit der Atkins angefangen und da ich vor paar Wochen Bronchitis hatte und ne Antibiotika und einige andere Medikamente nehmen musste, denk ich das sich deshalb meine Regeln verschieben !? :confused: Kann es denn überhaupt deswegen sein...

Jetzt habe ich mich hier schon angemeldet und schon ein Diät-Ticker, aber kann den nicht unter meinen Texten einfügen. Wieso ? :help11: