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Sind wir alle ein wenig GAGA? Wie verrückt machen wir uns eigentlich, mit unserer Ernährung? Was machen wir hier im Forum mit unserer Zeit, warum sind wir hier? Als ich noch gar nichts über Ernährung wusste, war ich schlank wie ein Reh, heute bin ich ein JoJo Pendel 105-88-110-88kg-114-88...

Hallo in die Runde, Ich weiß nicht wer von euch das verfolgt hat. Eine Studie der Uni Houston, hat sich den Soleus Muskel mal vorgenommen. Der Muskel ist unterhalb des Wadenmuskels und stabilisiert uns beim Stehen und Gehen. Die Übung, welche den Soleus Muskel triggert, sieht wie Wadenheben aus...

Stelle dir vor, du hast bei einem Wettbewerb folgenden Preis gewonnen: Jeden Morgen, stellt dir die Bank 86400 Euro auf deinem Bankkonto zur Verfügung. Doch dieses Spiel hat auch Regeln, so wie jedes Spiel bestimmte Regeln hat. Die erste Regel ist: Alles was du im Laufe des Tages...

Dank Timothy Ferriss und der "minimal effektiven Dosis" hab ich gestern mal den Selbstversuch unternommen. 10 Minuten bei 12 Grad kaltem Wasser unter der Dusche. :shock: Ich kann nur sagen, und ich erzähle heute schon den ganzen Tag davon, es ist ein Erlebnis der anderen Art. Nachdem ich...

Das automatische Gehirn I Das automatische Gehirn II Lief gestern auf ARD, hab leider selbst nur die letzten 15 Minuten gesehen. Sehr spannend, hat aber nichts mit Essen zu tun. ;) Danke Youtube........

..... und andere niemals 5 teilige BBC Serie. 1 von 5 2 von 5 3 von 5 4 von 5 5 von 5 .......wahrscheinlich kennt das schon jeder. :rolleyes:

und nicht "dick". Dick steht nämlich seit kurzem auf der Liste der Firmenfirewall und jetzt kann ich einen Großteil der Beiträge nicht mehr öffnen. (Diesen hier auch gleich nicht mehr) Tatsache! Saublöd in einem Forum wo es um Dick und Dünn geht Sachen gibt es, damit rechnest du nicht...

Ich hatte kurz die Suche im Forum bemüht und nichts über Ihn gefunden. Mag für manche ganz interessant sein. Sehr technisch/biologisch! Alle Artikel in Deutsch und English sowie HTML und PDF Arno Helmberg Immunsystem und Immunologie Herz und Kreislauf Ernährung und Verdauung...

Rien ne va plus, nichts geht mehr. (viel Text) Und dabei schreib ich doch viel lieber in der "Freu Ecke" Ja ich kenne sie auch, die Threads über Plateaus und Gewichtssprünge. Aber ich weiß jetzt ehrlich nicht mehr weiter. Ich habe in den letzten 10 Monaten 20 Kilo abgenommen...

Hallo Bodybuilder, Kraftsportler und ande Athleten. Ich fange, jetzt da ich meinem Zielgewicht schon recht nahe gekommen bin, ein wenig mit dem Krafttraining an. Krafttraining 3-4 x die Woche im Studio Ausdauer trainiere ich 3 x die Woche durch 7-15 KM Läufe. Ziel ist eine gute...

11 Spieler 88 Millionen 0 Titel Man sollte Witze auch erzählen können ! Ulli Hoeneß heißt der Mann - wie komme ich auf Vogts. *schäm*

Es gab schon mal ein ähnliches Thema, der letzte Beitrag stammt allerdings aus 2007. Sind wir alle hier, weil wir uns gesund ernähren möchte, oder geht es doch mehr ums Abnehmen? Viele sind überzeugt, das in der Reduzierung der Kohlenhydrate dem Körper etwas gutes getan wird. Ich versuche das...

Aber Papas auch :grin:

Da versucht man sich vernünftig zu ernähren und ein wenig Sport zu machen, dabei geht alles mit einer Creme Habe ich gerade im schweizer Fernsehen gesehen. Hole ich mir jetzt - und ein Big Mac Maxi Menü mit Schokoshake - dafür trage ich dann die Creme etwas dicker auf. Haha Hier die...

....... ist endlich und hoffentlich endgültig durchbrochen! :grin: :party95: Nach 206 Tagen hab ich' s endlich geschaft. Heute morgen nach dem laufen steht die Waage das erste mal seit 20 Jahren wieder einmal auf unter 85 Kilos. Das fühlt sich so gut an! Trotz der Bücher und Internetinfos...

Ich hab da mal eine Frage. Ich ernähre mich seit 6 Monaten LC. (bis 90kg nach Dukan) Dabei fiel mir auf, das ich bei allen mir gesetzten Zwischenzielen, immer wieder lange hängengeblieben bin. rühmliche Ausnahme war UHU bei 95kg hing ich 2 Monate, dann weiter bis 90 und wieder 2 Monate...

...... Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen. Mänlich / knapp Ü40 aber endlich U90 8-) Im August noch 105 kilos schwer, aber dank Low Carb mittlerweile stabil unter 90 kg. Nach dem ich nach einer fast 3 monatigen Dukan Phase, in der ich 13 kilo abgenommen hatte, auf einmal komplett...