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Tach zusammen! Ich habe volgendes "Problem": SeitFebruar ernähre ich mich streng nach phase 1 (unter 20 kh) und kann das so ganz gut aushalten. So langsam nähert sich aber der Urlaub und ich frage mich wie ich mich da am besten einstelle. In phase 1 überleb ich das wohl nicht, also umstellen...

Ich wollte mich auch mal eben melden und hallo sagen. Zur Zeit bereite ich mich auf Atkins phase I vor und dank Buch und dem enormen Info-reichtum hier fuehle ich mich gut gewappnet ;) Ich meld mich dan ab und zu mal im Atkins Eckchen. Bis die Tage, Micha - ich wohne im ausland, bin also...