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  1. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Einen wunderschönen Guten Morgen, ja ich weiss, lange war es ruhig :) Ich hatte einfach sehr viel zu tun. Dazu war mein Töchterchen ganz schön krank, bzw. ist es noch... Von Mittelohrentzündung zu Hand-Fuß-Mund Krankheit und mittlerem Hör-Verlust (vermutlich durch die Mittelohrentzündung) geht...
  2. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Hallöchen, was für ein träger Tag... Regen Regen Regen. BÄH! Gibt auch nix zu erzählen... Ehrlich nicht^^ Frühstück: Nix Mittagessen: Erst um 15:30, dafür aber 2 Hähnchenschenkel mit Kräuterbutter Abend: 120g Mascarpone mit Backkakao, Eiweißpulver Vanille, Schluck milch und Süßstoff. Snacks...
  3. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Gute Abend die Damen und Herren, auch Heute gibts nix besonderes zu berichten. Heute morgen gab es ein Omlette aus 3 Eiern mit 20-30g Gauda. Mittags nix, da Töchterchen schlimm Ohrenschmerzen bekommen hat (hat die letzten Tage unregelmäßig immer mal wieder zwischendurch gesagt das ihr das Ohr...
  4. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Hmm über Muse und Muße hab ich mir noch nie Gedanken gemacht ;) Danke!! Das Rezept probiere ich morgen mal aus. Auch danke dafür. Für heute hab ich noch Schnitzel im Kühlschrank! Frühstück gibts heut keins, da keine Zeit und eh keinen Hunger :D Hab aber ein Gewichtsupdate gemacht ^^ JUHU :D...
  5. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Enresultat-Abendessen: ca. 150g Bacon und noch eine Scheibe Kochschinken. Gute Nacht :)
  6. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Guten Abend die Herrschaften. Auch Heute wars wieder essenstechnisch ziemlich Mau. Viel zu tun gehabt und auch nicht die Muse noch was besonderes zu kochen. Heute morgen gab es 3 Hartgekochte Eier mit Pesto und Majo. Zwischendurch 2 Scheiben Kochschinken. Gegen 15 Uhr dann ca. 450g Schnitzel...
  7. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Krustenbraten.. hab ich schon mehrfach gesehen, aber noch nie gemacht... sollte ich mir mal anschauen. Hat jemand zufällig ein fixes Rezept zur Hand?
  8. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    wird erledigt :) Aktuell brauch ich auch nix grünes^^ Aber irgendwann kommt schon die lust wieder nach Salat, Rosenkohl und co. :) Solange das nicht da ist.... FLEISCH FLEISCH FLEISCH bissel Fisch und dann wieder FLEISCH FLEISCH FLEISCH :)
  9. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Ja was soll ich sagen. Mehr essen ohne Hunger finde ich schwer... Sonst hatte ich einfach immer hunger durch die KH´s. Aber nun halt nur sehr wenig. Heute gab es zum Frühstück 2 Scheiben Kochschinken und 20-30g Gauda. Zum Mittag/Abend ca. 500g Schweineschnitzel aus der Unterschale mit leckerer...
  10. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Ja schon, hab irgendwie kaum hunger muss ich sagen. Aber zu jedem Fleisch kommt eigentlich jeden Menge Knofibutter. Genau, ganz normaler Tee mit Apfelaroma. :)
  11. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Halli Hallo, gestern war irgendwie immer was anderes zu tun. Hatte daher keine Zeit was zu schreiben und ehrlich gesagt auch nicht die Muse! :) War aber eigentlich ein schöner Tag gestern. Gestern morgen Zusammenkunft. Gestern Nachmittag Freunde besucht und das wars auch schon :) Zu essen gab...
  12. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Hallooo Echooo, was für dein drister Tag... Dennoch fühle ich mich richtig gut. Meine Stimme kommt langsam zurüc und ich fühle mich fitter. Heute Morgen konnte ich es doch nicht erwarten und hab mich das 1. mal gewogen nach dem Start! Gewicht: 132,1KG! Ja ich weiss, viel Wasser usw. Trotzdem...
  13. Baschtel

    der Speck muss weg!!!

    Das tut mir aufrichtig Leid. Wirklich. Ich wünsche dir alles gute, ehrlich! Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg!!
  14. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Aloha euch allen :) Was für ein wechelshafter Tag.. Dunkel, Hell, Stürmisch, Windstill, Regen, Sonne... Richtig Herbstlich^^ Nach einer ruhigen Nacht und einem ebenso ruhigen Start in den Tag gab es zum Frühstück einfach mal nix! Warum? Weiss ich auch nicht. Irgendwie verpasst. Um 10 gings in...
  15. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Sodele, der Tag neigt sich so ganz langsam dem Ende. Nun hab ich mir doch noch DIE Erkältung eingefangen, gegen die ich mich wochenlang zur wehr setzen konnte. Erst war des Tötchterchen dran, dann das Frauchen, dann Opa, dann Oma und zu guter Letzt ( bzw. zu schlechter Letzt ) dann auch ich...
  16. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Holla die Waldfee, nach einer sehr unruhigen Nacht ging der Tag leider genauso los/weiter. Dazu kamen leider Schwindel/Übelkeit sowie ein häufiger Besuch der Toilette. Zum Frühstück um 9 gab es dann: 3Eier und ca. 30g Gauda. Eier verquirlt und mit ein paar Kräutern in die heiße Pfanne...
  17. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Wir versuchen uns einfach an "No Carb oder -so gut wie es geht no Carb". Sprich ab und zu mal nen Salat oder Gemüse. Das wars! Kurzes Futterupdate für heute: Insgesamt ca. 1100 Gramm Fleisch mit selbstgemachter Kräuterbutter! Sonst nix!
  18. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Ich bin 1,85m. Tallienumfang müsste ich messen... Ich kann übrigens wirklich sagen, das ich Kohlenhydrat-süchtig bin. Nicht immer gleich stark. Aber die meisste Zeit hab ich keine Kontrolle. Daher ist bei mir und meiner Frau das einzigste was in Frage kommt.. ATKINS... Oder halt eben "so gut wie...
  19. Baschtel

    Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)

    Halli Hallo ihr Lieben, ja wo fange ich an... In den letzten 3 Jahren ist einiges passiert. Ich hoffe ich bekomms "grob" zusammengefasst. Aber eins vorab -> Wir wollen dem Schweinhund abschwören! Nicht halb! Nicht mit Ausnahmen! Auch nicht ein bisschen! Wir wollen uns wieder so fühlen wie noch...
  20. Baschtel

    My Way on the Highway.. oder so :)

    "Sport ist Mord" ist natürlich reinste Ironie :) Danke trotzdem für die Blumen^^
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