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Bin die Tülay, 38 Jahre, 164 cm und 102,4 Kg schwer:cry::cry::cry:. Will das aber ändern. Habe durch meine 2 Schwangerschaften leider zugenommen. Habe davor 69 kg gewogen, will wieder dahin. Mache zur Zeit eine Eiweißdiät Formoline , will aber irgendwie nicht so wie ich will. Habe von einer...