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AW: Allgemeine Fragen Ach aus gesundheitlicher Sicht mach ich mir bei Energy Drinks nicht so die Gedanken, dafür trink ich halt keinen Kaffe ;) Aber Atkins sagt nein zu Energy, also lass ich die Drinks weg... Ab Montag soll´s losgehen mit Atkins, mein Kühlschrank ist leider noch voll mit...

AW: Allgemeine Fragen Ok dann muss ich auf meine Energy Drinks wohl ganz verzichten :( Ich hab mir meinen Grund und Gesamtumsatz an Kalorien mal ausgerechnet. Also Grundumsatz ist ca 1300 und gesamt ca 1650, habe leider eine Arbeit in der ich überwiegend sitze und Sport mache ich nicht...

AW: Allgemeine Fragen Ah ok, ja damit kann ich leben :) Danke Dir!

AW: Allgemeine Fragen Erstmal Danke für Deine Antworten :) Also ist es mit Atkins niemals möglich sich einigernaßen normal wieder zu ernähren? Also sprich, ich habe mein Wunschgewicht erreicht, halte das ne Weile damit sich mein Körper an dieses Gewicht als mein Normales Gewicht gewöhnt. Führe...

Hallo, wie im Vorstellungsbereich schon beschrieben, plane ich, mit Atkins etwas abzunehmen. Ich bin 24 Jahre alt, bin 161cm klein und wiege jetzt gerade 55Kg. Beim Arzt wiege ich meist 2 Kilo mehr, also denke ich mal, dass sich mein Gewicht ohne Kleidung so bei 56 Kg aktuell befindet. Ich...

Hallo liebes Forum! Ich habe mich hier registriert um ein paar Tipps zu meiner Adkins Diät zu bekommen, damit ich nichts falsch mache. (Ich habe damit noch nicht angefangen, will mich erst informieren) Ich bin 24 Jahre alt, 161cm klein und wiege immer so um die 54-57Kilo, das schwankt bei mir...