Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. L

    cocktails mit mini-KH-anteil :??

    Was kann man denn außer Jack-Cola mal an Cocktails trinken was noch so in eeettwaaa der 20 KH Toleranzgrenze entspricht? Und bestellt ihr euch dann (wenns mal sein muss) "einen Jack-Cola bitte mit ner Cola light" oder wie macht ihr das? (ich schämmmeeee mich wenn ich sowas sag :xxxxxxxxxxx )
  2. L

    Wie sieht euer Ernährungsplan am Tag so aus??? Was? Wieviel?

    AW: Wie sieht euer Ernährungsplan am Tag so aus??? Was? Wieviel? Hallo TheBoNe, ohhh ich hoffe jetzt habe ich mich nicht gleich unbeliebt gemacht >.< ich war mir nicht sicher wo die Frage eher reinpasst ;) werde gleich mal in den Tagebüchern stöbern, der Tipp ist echt gut! Achja, ich wollte...
  3. L

    Wie sieht euer Ernährungsplan am Tag so aus??? Was? Wieviel?

    Hallo ihr Lieben, ich bin noch etwas verwirrt und weiß nicht recht was ich wann und wieviel essen soll. Was esst ihr so den ganzen Tag? Mag jemand vll ein wenig posten was er früh, mittags, abend isst, so über die Tage verteilt? Auch wegen der Abwechslung ... Und nehmt ihr...
  4. L

    Was esst ihr so über den ganzen Tag??? Wieviel soll man essen?

    Hallo ihr Lieben, ich bin noch etwas verwirrt und weiß nicht recht was ich wann und wieviel essen soll. Was esst ihr so den ganzen Tag? Mag jemand vll ein wenig posten was er früh, mittags, abend isst, so über die Tage verteilt? Auch wegen der Abwechslung ... Und nehmt ihr Zwischenmahlzeiten...
  5. L

    Fressorgie, Süßkram, Kuchen all das böse böse Zeug

    AW: Fressorgie, Süßkram, Kuchen all das böse böse Zeug hallo an alle! ich hätte nicht gedacht dass mir soviele antworten. und es tut gut dass ich nciht allleine bin damit!!!! wie habt ihr es geschafft? ich hab das gefühl ich bekomme das die ersten tage nicht hin! ich will ja jetzt schon wieder...
  6. L

    Fressorgie, Süßkram, Kuchen all das böse böse Zeug

    ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh kann das denn mal aufhören??????????? schon wieder grad einfach sinnlos reingestopft was gegangen ist und JJJAAAA es schmeckt so gut und es fühlt sich so toll an und haaaachhhh und JA man kann ja so schön die ganze böse Welt da...
  7. L

    Hallo zusammen. Suche Unterstützung =)

    AW: Hallo zusammen. Suche Unterstützung =) Danke Sonja! ich hatte grad schon wieder einen mittelschweren Fressanfall und jetzt reichts mir definitiv! Du hast vollkommen recht dass es nur ICH ALLEIN schaffen kann ! ich glaub wenn mein Insulinspiegel erstmal wieder fällt nach dem Zuckerrausch...
  8. L

    Hallo Hallo bin neu und will mich endlich wieder gesünder ernähren!!!

    Hallo an alle! Ich bin die Lanie, 25, Studentin im schönen Bayern und ein absoluter Süßkramfreak - nur leider hab ich davon Neurodermitis bekommen (was ich als Kind schon mal hatte) und kann mich mit den ganzen "Wunden" ja in keinem Bikini mehr zeigen und langsam wird es Sommer!!! Durfte als...
  9. L

    Hallo zusammen. Suche Unterstützung =)

    Habe mich gerade registriert und wollte mich kurz vorstellen: Bin 25 Jahre alt und Studentin und esse leider viel viel viel zu gerne - vor allem Süßes und den ganzen ungesunden Kram. In der letzten Zeit wars echt extrem, ich nasche ständig nebenher, vor allem beim Lernen und hab auch irgendwie...
Oben