Hallo allerseits,
ich fühl mich heute gut :)
Gewicht: ???
Mein Futterplan für heute
M: Haferflocken, Apfelmus, Whey
M: Hähnchen, Eier, Gemüse
A: Fetakäse mit Tomaten
Trinken: Wasser, Kaffee, 1 Glas Cokelight
Sport: 30 min Homeworkout :)
Trotz der Haferflocken am Morgen bin ich in Ketose :)...