Hallo Mitstreiter,
Habe mich hier über einige umwege eingefunden. Kurz zu mir: bin 1,88 m und habe, bis ich meine diät angefangen habe, auf der Spitze 125 kg gewogen. Und auch wenn ich schon immer relativ viel sport gemacht habe und 30% fettanteil nicht das schlimmste ist, da musste ich den...