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    Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker!

    AW: Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker! Hallo Marie, ich hatte das selbe Problem und konnte es einigermaßen in den Griff bekommen;) Immer wenn ich das Bedürfnis habe einen Kaugummi zu kauen, dann esse ich ein Stück Apfel oder Banane. Es muss nicht viel sein, gerade genug, dass...
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    Neuling

    Hallo ich bin Peter Ich bin 35 Jahre alt und 1.80 groß. Zur Zeit wiege ich 115kg. Leider fehlte mir bis jetzt der richtige Ansporn endlich was gegen mein Übergewicht zu tun. Ich hoffe das ich hier ein paar gute Tipps finden kann die mir helfen werden. Vielleicht sogar den einen oder anderen...
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