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  1. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    Hallo Donnaleonora, sorry, habe Deine Frage eben erst gesehen! Ich habe mit ketogener Ernährung angefangen, dann LCHF wegen besserer Alltagstauglichkeit, inzwischen esse ich durchaus an manchen Tagen mehr KH, achte aber darauf, immer wieder Keto-Tage einzulegen. Vielleicht hast Du neulich bei...
  2. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    Hallo liebe Foristinnen, glücklicherweise macht "mein" Migräneforum jetzt doch erstmal weiter. michse, ich musste lachen bei Deiner Beschreibung, aber eigentlich könnte man sehr sauer werden. Sowas passiert ja nicht nur Dir. Ich habe auch unglaubliche Dinge von Ärzten gehört. Aber Ihr macht...
  3. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    Leider schließt mein Migräneforum. Deshalb werde ich mich möglicherweise wieder öfter hier aufhalten, um mich mit Gleichgesinnten (und hoffentlich auch den jetzt heimatlosen Mitforisten meines Migräneforums) austauschen zu können.
  4. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    2. Jahrestag Ich ernähre mich weiterhin überwiegend kohlenhydratarm. Nach einer extremen beruflichen Stressphase (Stress nicht nur wegen zuviel Arbeit, sondern hauptsächlich wegen interner Probleme), in der die Zahl der Migränetage nach eineinhalb Jahren kontinuierlichem Sinken wieder anstieg...
  5. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    1,5 Jahre kohlenhydratarm gegen Migräne Anfang des Monats haben mich alt bekannte Absetzsymptome ein bisschen ins Schleudern gebracht - das Ausschleichen meiner Migräne-Prophylaxe Doxepin hat mir Augenschmerzen beschert. Aber ich hatte damit gerechnet, konnte es einordnen und habe mich deshalb...
  6. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    17. Monat und erstes komplettes kh-armes Jahr :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: Alles Gute für 2014! :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: 2013, mein erstes komplettes kohlenhydratarmes Jahr, endete weniger gut. Ich hatte mit 8...
  7. Aprikose

    Auch ich bin neu :-)

    AW: Auch ich bin neu :-) Hallo Stephania, ich habe ebenfalls wegen meiner starken Migräne (ohne Aura) mit der kohlenhydratarmen bzw. ketogenen Ernährung begonnen. Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Es ist zwar nicht so, dass nach 2 Wochen oder 2 Monaten die Migräne weg war...
  8. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    AW: Migräne ade - Aprikoses Weg Hallo Flo, ja, ich war schon vor einiger Zeit zur HNO/Zahnarztkontrolle und bin dort geröntgt worden. Als Kind hatte ich häufig Nebenhöhlenentzündung, seitdem vielleicht alle 5-10 Jahre mal. Glücklicherweise ging es dieses Mal ohne Antibiotika wieder weg. Deine...
  9. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    AW: Migräne ade - Aprikoses Weg Einen wunderschönen Sonntagmorgen an diesem 1. Advent, ich habe den Bericht über meinen 16. kohlenhydratarmen Monat eingestellt. Falls jemand was zum Thema "Dosisanpassung von Medikamenten bei LCHF" beitragen kann, wäre ich für einen Hinweis dankbar. Ansonsten...
  10. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    16. Monat Mitte November, meinem 16. Ketomonat, hatte ich eine Migräne an einem Freitag, die ich ohne Medikamente ausliegen wollte, weil sie nicht so stark war und gelegentliches Aushalten empfohlen wird. Das endete in etwas, was entweder eine sehr heftige Migräne-Attacke war oder aber eine...
  11. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    AW: Migräne ade - Aprikoses Weg Hallo Flo und Wassermelone, ich bin nur in etwas größeren Abständen hier und habe Eure Beiträge deshalb eben erst gesehen. Ja, ich esse LCHF, und wirklich richtig HF, weil ich sonst schnell ungewollt abnehme. Die Umwandlung von Eiweiß in Glukose ist...
  12. Aprikose

    Hat ketogene Dauerernährung Einfluss auf Dosisbedarf von Medikamenten?

    Einen schönen Sonntagmorgen, vielleicht wurde es hier schon diskutiert, aber ich habe nur etwas zum Thema Blutdruck gefunden und in den Untiefen des Internets eine große Fülle unbrauchbarer Treffer, deshalb meine Frage: Kann es sein, dass man aufgrund der Stoffwechsel-Umstellung bei dauerhaft...
  13. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    Nr. 15 - Oktober Dieser Monat begann äußerst vielversprechend, endete dann aber mit einer ganzen Migräne-Serie, so dass ich auf insgesamt 7 Medikamententage kam. Verglichen mit früher ist das gut, doch je besser es mir geht, desto mehr will ich erreichen ;) . Das 4. Quartal war aber von je her...
  14. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    September: Monat Nr. 14 Diesen Monat hatte ich nur 5 Medikamententage. Sensationell! Wobei das vielleicht ein klein bisschen geschummelt ist, denn aufgrund einer anderen Erkrankung musste ich eine Woche Ibuprofen nehmen. Eine dieser Ibus hat eine beginnende Migräne gestoppt. Doch selbst 6...
  15. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    Der 13. Monat Der August endete mit einem heftigen Migräneanfall einschließlich Erbrechen, Bett und Krankmeldung, insgesamt hatte ich 8 Medikamententage. Das war schade und ich habe es als Rückschlag empfunden, aber es folgte im September eine komplette migränefreie Woche. Unsere beiden...
  16. Aprikose

    Migräne ade - Aprikoses Weg

    AW: Migräne ade - Aprikoses Weg Hallo an alle, besonders alle Migräne-Geplagten, am 1.8.2013 habe ich mein erstes kohlenhydratarmes Jahr abgeschlossen. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden, aber es darf gerne noch besser werden. Meine Bilanz kann hier nachgelesen werden. Allen, die sich...
  17. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    Bilanz nach einem Jahr kohlenhydratarmer Ernährung 1 Jahr kohlenhydratarme Ernährung gegen Migräne "Etwas" zu spät, aber hier ist sie nun: meine Bilanz des ersten kohlenhydratarmen Jahres. Der Originaltext steht in meinem Migräneforum, aber der Vollständigkeit halber möchte ich ihn auch...
  18. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    11. Monat Es geht mir weiterhin ganz gut, ich hatte im Juni 7 Medikamententage - das ist zufriedenstellend, aber es könnte ruhig noch besser werden. Wenn ich mich allerdings an die Zeit vor einem Jahr erinnere, dann freue ich mich, überhaupt so weit gekommen zu sein. Ich habe zugenommen und...
  19. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    10. Monat Inzwischen sieht es wieder besser aus. Ich konnte den Monat mit 6 Medikamententagen abschließen, das ist sehr gut. Momentan bemühe ich mich um Geduld und Ruhe. Vielleicht habe ich zuviel experimentiert und meinem Körper zuviel Änderungen zugemutet. Außer der Ernährungsumstellung noch...
  20. Aprikose

    Aprikose: Ketogen gegen Migräne

    Monat Nr. 9 Auch ein schwieriger Monat - inzwischen bin ich aber sicher, dass meine Probleme nicht mit der Ernährung oder der Grunderkrankung, sondern mit dem Absetzen meiner medikamentösen Prophylaxe zusammenhängen. Es sind Absetzsymptome. Ich habe das aus verschiedenen Gründen nicht sofort...
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