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AW: die bösen Feiertage Hi AnabellS, ja, meine Waage ist sehr freundlich zu mir, habe( bis auf 500g) alles wieder weg. Mein Problem ist auch der Süßkram. Habe mir jetzt dunkle Schoko mit 85% Kakao gekauft, sind kleine 25g Tafeln drin. Wenn der Süßhunger kommt gibt es ab und an eine Tafel...

AW: die bösen Feiertage Hallo alle miteinander, freu mich:grin: , es geht wieder abwärts, alle bösen Sachen sind vernichtet. LG und ein schönes Wochenende

AW: die bösen Feiertage Hallo Schmusekatze (schöner Nick) Antwort meiner Mutter, du siehst schlecht aus, du isst zu wenig! :shock: (ZU WENIG, das ich nicht lache) Viel abnehmen gibt Falten, bei dir werden es auch schon mehr! Hey, ich werde bald 60, da darf man auch ein paar Falten haben, und...

AW: die bösen Feiertage ja, ich weiß, Geduld ist nicht so meine Stärke,;) aber ich werde ab Montag wieder voll durchstarten . Denke, dass ich das schaffe. Also Geduld, Geduld und nochmals Geduld. Ich schaff das!:grin: lg allima

AW: die bösen Feiertage Hallo Das Pixel, ja ich weiß, du hast ja recht, ich mag gerne Gurken und Schinken, aber mein Problem zur Zeit ist, ich habe noch Besuch und der fährt erst am So nach Hause.Da kommt immer einer mit Süß um die Ecke, besonders meine Mutter, schau mal, die sind sehr...

Hallo und ein schönes, gesundes neues Jahr wünsche ich euch, ich hab auch über die Feiertage ca 2 kg zugenommen und bekomme jetzt nicht mehr die Kurve, jeden Tag nehme ich mir vor wieder konsequent zu sein, aber?? bis Mittag ist es ok, dann verlässt mich mein Verstand. Reste von...

Kann ich DAS Brot auch im Backofen backen Hallo und guten morgen, ich möchte gerne das Brot backen, welches Benny (Das Brot ist auch mein Favorit!!) bei den Rezepten eingestellt hat. Nur, es soll in der Mikrowelle gebacken werden, geht bei mir aber nicht. Kann ich dieses Rezept auch im...

AW: ...ja geht doch Hi Harli, ja bleib dran, es funktioniert.:grin: Du wirst seh´n es macht richtig Spaß. LG allima

Hi, muß jetzt auch mal meine Freude los werden. Hab 4 Kilo geschafft. Freu mich riesig. Immer satt, nie hunger, einfach Klasse, erste mal nach langer Zeit, dass es problemlos abwärts geht. freu, freu, freu:grin: :grin: :grin: LG allima

AW: zu viele KH und nun? Danke:grin:

AW: zu viele KH und nun? Hi bergische, stimmt im Alter geht alles etwas langsamer;) , ich bin 58 und da kann man manchmal zuviel kriegen, es dauert ewig bis die Kilos weniger werden. Ich mache jetzt seid 2 Wochen (morgen um genau zu sein)Atkins und habe bis jetzt knapp 3 Kilo weniger. Bin...

AW: zu viele KH und nun? Hallo bergische, das stimmt schon, ich möchte nicht viel Gewicht verlieren, aber an diesen Kilos kämpfe ich schon ewig. Bei meinem Alter geht es nicht mehr so schnell und ich will es schon richtig machen. Wenn es sich im Laufe der Woche ausgleicht bin ich schon zufrieden.

AW: zu viele KH und nun? Hi Dickezicke, dein Name gefällt mir nicht so gut, er klingt so negativ, vielleicht Kleine Zicke? Auf jeden Fall Danke ich habe es jetzt geändert. Hatte anscheindend Tomaten auf den Augen.;) LG allima

Hallo und guten Abend, jetzt habe ich auch eine Frage. Ich bin in der Atkins Phase 1 und darf ja bis 20g KH essen. Heute ist es mir passiert, dass ich 25g KH zuviel gegessen habe :( . Kann ich die irgendwie wieder loswerden? Zum Beispiel mit Sport oder die nächsten Tage einsparen? Ich habe...

AW: ich bin die Neue danke ulliz, liebe Grüße allima

Ein liebes Hallo an alle, ich bin fast 60 Jahre, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Vor 6 Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört und auch fast 10 Kilo zugenommen. Durch etliche Versuche habe ich bis heute 5 Kilo weniger, aber die restlichen kilos wollen nicht weichen.Ich muß dazu...