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Hallo! :) Ich habe da mal eine Verständnisfrage an die Profis unter euch: Eine Freundin hat mir den folgenden (englischen) Link geschickt: http://keto-calculator.ankerl.com/ Das ist ein Rechner, der einem Recht gut ein paar Hintergründe zur Ketose erklärt und einem dann Schritt für Schritt...

So, also jetzt ist die Frustration langsam so groß, dass ich auch ein Tagebuch eröffnen möchte. Ich hoffe, dass die Erfahrenen unter euch mir sagen können, warum sich bei mir rein gar nichts tut. Zu mir: ich bin Sheena, 23 Jahre alt und mache seit etwa einem Jahr LowCarb. Ich habe mal eine Zeit...

Hallo =) Nachdem ich jetzt nach langer Suche nichts Passendes gefunden habe, eröffne ich einfach ein neues Thema. Also ich lebe jetzt schon seit einiger Zeit LowCarb und komme gut damit zurecht. Ich vermisse weder Nudeln, noch Reis, noch Brot und habe mich auch schon mit dem Gedanken...

So, nach meiner ersten Woche mit Atkins Phase 1 möchte ich mal kurz meine Freude los werden! Ich war irgendwie der Meinung, dass sich da bei mir nicht wirklich etwas tun würde, da ich bereits im Normalgewicht bin und nur noch 5kg abnehmen möchte. Ich habe in den letzten drei Jahren 17kg...

Hallo, ich bin Sheena und befinde mich jetzt seit einer Woche in Phase 1 der Atkins Ernährungsweise. Es gefällt mir so weit ganz gut und ich muss sagen, ich fühle mich gar nicht so sehr eingeschränkt. Bei mir handelt es sich nur um die letzten 5kg, die ich jetzt seit einem Jahr nicht so recht...