Suchergebnisse

AW: 8 Wochen Atkins und nur 4 Kilo weg Wenn ich dich richtig verstehe, isst du täglich ca. 125 g Butter, 1/2 bis eine 3/4 Tasse Öl und 1 bis 2 Steaks oder ähnliches. Das zusammen sind schon fast 3000 kcal. Dein Grundumsatz müsste bei ca. 2100-2300 liegen. Auch wenn du dich viel bewegst...

AW: Anfängerfragen Hallo Michael, inzwischen habe ich zwar die Startschwierigkeiten überwunden und stecke inzwischen mitten in den Mühen der Ebene der Atkins-Phase-1 (müde, müde, müde und dazu Kopfschmerzen ... ) aber trotzdem danke für deine Antwort. Ich frag mich ja echt, woher die Angabe im...

Hallo zusammen, gestern habe ich mit Atkins Phase 1 angefangen und habe gleich ein paar Fragen. Vielleicht kann mir ja jemand hier weiterhelfen. Zunächst einmal war ich völlig überrascht (aber natürlich auch begeistert): Bereits gestern Abend haben die Ketostix voll ausgeschlagen - kann das...

Auch ich will auf LC umstellen (welch Überraschung ;)) und ein paaaaaaaaar Pfunde verlieren. Nebenbei hoffe ich, meine Migräne mit LC besser in den Griff zu bekommen. Ich bin 39 Lenze jung und komme aus dem schönen Sachsen, arbeite aber in NRW. Momentan bin ich aber wie meine...