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Hallo Ihr Lieben, hier im Forum gibt es: Matzes Statistikbootcam, wo man sein Gewicht wöchentlich an die Pinnwand hängen kann. 3-mal-je-Woche-10-Minuten Sport, wo man seine sportlichen Aktivitäten an die Pinnwand hängen kann. Hiermit hänge ich ein Brett auf, wo jeder die Dicke seiner...

Hi, ich wollte mal vorschlagen, daß man statt Eiweißpulver einfach Zucker nimmt. Da der Körper (überzähliges) Eiweiß anteilig in Kohlenhydrate umwandelt, ist es quasi egal, außer: Zucker schmeckt doch besser; natürlicher Zucker (Melone, Banane...) ist doch viel gesünder als irgendein...

So sollte das Tagebuch nicht beginnen: Die Dreidimensionalen haben mich heute geärgert. Bin seit 40 Jahren im Fanfarenzug. Heute ist wieder so ein Tag, wo ich darüber nachdenke, auszusteigen. Die Vollpfosten von Trommler haben in dem geschlossenen Raum wieder mal so 'raufgedroschen, als gelte...

Hallo zusammen, irgendwann im Jahr 2000 oder kurz davor habe ich irgendwie ein paar Pfund zuviel an mir entdeckt (bei 1,65m wären ja 65kg OK). Dann kam das Übliche: 5kg 'runter 10kg 'rauf. Ab 2006 (Durchschlafstörungen) wurde aus dem mehr "kosmetischen" Hobby bitterer Ernst. Man hat nie...