AW: irgendwie klappt es nicht...
@marianna: Danke für den Tipp mit der GL. Ich hab jetzt mal genau geguckt und festgstellt, dass ich überwiegend sogar Lebensmittel mit einer Glykämischen Last von unter 1 (!) esse - Zucchini, Salat, Paprika, Champignons, Avocado, Oliven, Tomaten, etc.
Hab das...