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hallo ich muss hier mal mein frust raus lassen ich habe vor 2 wochen mit aktins angefangen und habe in der ersten woche 2,5 kilo abgenommen aber seit einer woche nehme ich immer wieder zu obwohl ich alles richtig mache ich mache 3 mal die woche je 1std zumba aber bei mir will einfach nichts...

Guten Morgen ihr lieben, Heute geht es los und ich freu mich so darauf :grin: ich werde nachher schön einkaufen gehen. gott sein dank bekomme ich HILFE :rolleyes: !!!!! Ich habe so ein schiss das es bei mir nicht klappen wird...... auf süßigkeiten verzichten?oh hilfe :help11: ich stehe das durch...

Guten Morgen ihr lieben, Heute geht es los und ich freu mich so darauf :grin: ich werde nachher schön einkaufen gehen. gott sein dank bekomme ich HILFE :rolleyes: !!!!! Ich habe so ein schiss das es bei mir nicht klappen wird...... auf süßigkeiten verzichten?oh hilfe :help11: ich stehe das durch...

Hallo ihr lieben , Ich bin neu hier und würde mich mal vorstellen. Ich bin 23 , verheiratet und habe eine Tochter. Ich habe in den letzten jahren gut 50kilo zugenommen und würde sie jetzt gerne wieder los werden ich wiege jetzt 130 Kilo :shock: und mein wunsch gewicht ist 70 kilo. Meine Tante...