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Hallo, mache die DukanDiät jetzt seit 5 Tagen und bin sehr froh, dass man auch Magermilchprodukte essen darf. Jetzt hab ich mir aber viele verschiedene Magerquarks und -joghurts durchgeschaut und die haben ja alle zwar wenig fett aber trotzdem relativ viele Kohlenhydrate? Ich bin nun echt...

Hallo ihr Lieben, mein Name ist Marie, bin in 2 Monaten 20 Jahre alt und gehe noch zu Schule; daher bin ich auch leider fast täglich auf Kantinenessen angewiesen :cry: Was Kohlenhydrate angeht bin ich schon relativ erfahren, habe Schlank im Schlaf gemacht und bin jetzt auf dem Wege Atkins...