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    Kleines Spielchen II

    AW: Kleines Spielchen II Machart
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    Menimane schreibt Tagebuch

    AW: Menimane schreibt Tagebuch Das mit der frischen Luft wurde dann gestern doch nichts...wenn ich mit der Schreiberei fertig bin, ist es stockfinster...das ist der Nachteil am Winter, wenn ich ihn auch sonst sehr mag... Gegessen hab ich aber zwischendurch: Morgens: Ei und Kaffee Mittags...
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    Betontods Weg zur Traumfigur

    AW: Betontods Weg zur Traumfigur Hallo Betontod, herzlichen Glückwunsch zur Halbzeit:grin: Auch mir fällt diese Diätform ziemlich leicht...man kann so viele leckere Sachen essen, sodass es einem manchmal gar nicht vorkommt wie eine Diät;) LG Menimane
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    Menimane schreibt Tagebuch

    AW: Menimane schreibt Tagebuch Hallo Coffee, hallo Betontod, danke für euer Feedback:grin: @Coffee: Ich denke schon, dass ich meinen Grundumsatz erreiche, ich verwende beim Kochen viel Öl, womit man im Nu auf einige Kalorien kommt. Natürlich isst man davon nicht jeden Tropfen mit, aber...
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    LC Obst und Gemüse - Liste

    AW: LC Obst und Gemüse - Liste Hallo Iheartcoffee, auch von mir ein Dankeschön für die Liste...die ist wirklich praktisch. Ich habe dazu nur eine Frage: Gehst du von rohem Gemüse aus oder sind das die Werte für gekochtes Gemüse? Viele Grüße Menimane
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    Menimane schreibt Tagebuch

    AW: Menimane schreibt Tagebuch Nachdem es magentechnisch immer noch nicht gut bestellt war gestern morgen, habe ich den Tag in punkto Ernährung etwas seichter angehen lassen. Morgens Gekochtes Ei Mittags Gemühsebrühe mit Pute Snack 10 grüne Oliven Abends Gebratenes Lachsfilet mit...
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    Menimane schreibt Tagebuch

    Nach fast fünf Wochen Atkins-Diät dachte ich mir, dass ich auch mal ein Tagebuch eröffne. Ich habe zwar enorm viel zu dem Thema gelesen, aber trotzdem finde ich es nie schlecht, sich mit anderen darüber auszutauschen. Vor Fehlern ist man ja nie gefeit;) Am Anfang der Diät waren sehr schnell 4...
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    Überbackenes Schweinefilet mit Gorgonzolasauce und falschen Nudeln (Phase 1)

    AW: Überbackenes Schweinefilet mit Gorgonzolasauce und falschen Nudeln (Phase 1) Gestern Abend ausprobiert...und noch immer satt davon:grin: Ein echt leckeres Rezept, die Nudeln schmecken ähnlich wie Pfannkuchen, aber ich fand es toll, mein Mitesser ebenfalls! Das gibt es sicher bald wieder...
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    Weight Watchers

    AW: Weight Watchers Meine Erfahrungen mit WW gehen in die gleiche Richtung wie eure. Am Anfang habe ich gut abgenommen mit viel Motivation...aber nach zwei bis drei Wochen ging es einfach nicht mehr weiter. Nach der neueren Version hat man eine hohe Punktzahl pro Woche als extra Budget...das...
  10. M

    Hallo liebe Mitstreiter

    Hallo an alle! Ich mache seit drei Wochen die Atkins-Diät und stöbere schon länger hier im Forum, wo ich bereits viele nützliche Tipps finden konnte. Jetzt habe ich mich auch registriert, damit ich selber "mitmischen" kann;) Ich habe mittlerweile mit Atkins drei Kilo abgenommen und fühle mich...
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