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AW: Alkohol in Phase 1? Dazu kann ich auch etwas sagen! Vorigen Sonntag hatte ich einen.. sagen wir.. "frustrationsreichen" Tag und habe mir am Abend 2 wirklich leichte Mischungen Sprite Zero mit Wodka gegönnt und bin eine halbe Stunde später volltrunken ins Bett gefallen.. Na dann, auf die...

AW: Wie schnell wieder in Ketose? Das ist bei mir ganz unterschiedlich. Manchmal hat es bis zu 4 Tage gedauert, ehe ich wieder "drin" war und letztes Wochenende habe ich mir mal etwas gegönnt und einen Tag komplett nur das gegessen, worauf ich am meisten Lust hatte, vor allem ungesundes Zeug...

AW: Maikes Wohlfühltagebuch Also ich habe auch auf absolut gar nichts geachtet und nach Lust und Laune gegessen und wiege mich auch erstmal nicht :) Aber wir sollten uns deswegen nicht verrückt machen. Alles wird gut :D

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Hallo ihr Lieben. Oh Gott oh Gott, ich habe mich die letzten Tage kaum getraut, hier auf die Seite zu klicken. Vielleicht könnt ihr Euch ja denken warum.. genau: Ich habe gesündigt. Nicht nur 1x.. nein.. ständig seit Montag. Aber entgegen meiner...

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Vorweihnachtliche Grüße an Euch :grin: Kaum angekommen bei meiner Familie, hieß es gestern gleich, dass es zum so genannten "Adventsbacken" mit Weihnachtsmarkt geht. Dazu muss ich vielleicht sagen, dass hier die Rede von einem kleinen Dorf mit rund 200...

AW: Diesmal schaff ichs!! Ohhh wow, das sieht wirklich ganz ganz toll aus! Du kannst stolz auf dich sein. Freue mich richtig doll mit dir :)

AW: Hallöchen Hallo Angelika :) Glückwunsch zum zweiten Versuch, einfach am Ball bleiben 8-) Schön, dass mal jemand in meiner Größenklasse dabei ist hihi. Ach und aus welcher Ecke von Thüringen kommst du denn etwa? Liebe Grüße und einen schönen 4. Advent, Chris

AW: Kleines Spielchen II Giftzwerg

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Sollte heute nicht eigentlich die Welt untergehen? Na wer weiß. Ich komme gerade von dem Geburtstag des Freundes einer meiner besten Freundinnen. War eher so mittel. Es war alles sehr angenehm und herzlich, aber dennoch wollte nicht so recht Stimmung...

AW: Kk hat OP genehmigt!!!!! Ohh wow, das ist ja echt kurios :lol: Wo kommst du denn her, dass du auch bei ihm warst? Ich muss auch sagen, ich habe mich selten in so guten Händen gefühlt wie bei ihm. Sehr sehr menschlich. Ich habe quasi von Oktober bis Januar jeden zweiten Tag mit ihm...

AW: *auchhiergelandetbin* Herzlich Willkommen zurück an Board der MS Keto. Viel Erfolg :)

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Ich würde ja sagen "Zähne zusammenbeißen und durch", aber das wäre in dem Fall vielleicht gar nicht mal so gut :D

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Neuer Tag, neue Motivation und es geht mir schon viel besser :lol: War sicher gestern nur ein stressiger Tag, der sich dann in solchen negativen Gedanken geäußert hat. Ich weiß auch selber, dass es total falsch war, eine Zeit lang so zu hungern...

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Scheiße. Ich muss gerade so sehr kämpfen und stark bleiben. Ich habe heute "clean" und gut gegessen, komme auf 10g Kohlenhydrate, viele Fette und moderat Eiweiße. Als ich dann bei FDDB gesehen habe, dass es über den Tag verteilt rund 1200kcal sind, war ich...

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Soooo, ich mal wieder. Puh, war das eine Nacht. Ich bin gegen 1 ins Bett und war auch ein wenig müde und bin recht schnell eingeschlafen, aber dann in der Nacht ständig aufgewacht, auf's Handy geguckt, umgedreht, wieder umgedreht, kalte Seite der...

AW: Kk hat OP genehmigt!!!!! Also ich war damals in Gotha in Thüringen im Heliosklinikum bei Chefarzt Dr. Bechler. Der ist eigentlich Facharzt für gynäkologische Onkologie, aber macht auch plastische OPs wie BDS oder Brustverkleiner- oder -größerungen :) Wo lässt du es machen? Hach, freu...

AW: Ein Herzliches hallo zusammen :) Hallo liebe Leila, schön, dass du hier gelandet bist :grin: Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg beim Neuanfang, du und wir schaffen das 8-)

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Und wieder ist ein Tag rum. Gestartet bin ich gegen 8 mit 2 Wiener Würstchen, einem Ei und jeder Menge Mayo :) Dann musste ich in die Uni und habe mir als kleinen Snack 2 Babybel eingepackt, die dann auch während der Vorlesung gesnackt worden. Heute war...

AW: Kk hat OP genehmigt!!!!! Meinen herzlichen Glückwunsch!!! :juhu: :jump2: :jump1: Freu dich ganz doll darauf, der Tag wird ein bedeutender in deinem Leben sein. Ich spreche aus Erfahrung, da ich in einer ähnlichen Situation war und 2 Jahre lang bezüglich einer Brustverkleinerung gegen...

AW: Liebes Tagebuch, heute habe ich.. Soooo, da sind wir mal wieder :grin: Erstmal vielen lieben Dank für die lieben Kommentare zu den Fotos, vor allem die positiven Reaktionen auf das 67er-Foto. Sowas ist, seien wir mal ehrlich, Balsam für die Abnehm-Seele. Dazu muss ich aber sagen, dass...