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AW: Eiweissbrot Hab ich nicht geschrieben ;)

AW: juhuuu ;-) Sei herzlich Willkommen

AW: Hallöchen, Auch von mir herzlich Willkommen MoRa

AW: Vorstellung Herzlich Willkommen Petra

AW: Duploday mag jetzt auch :) Der rote Besuch macht sich bei mir auch immer sehr bemerkbar, leider auch auf der Waage, daher vermeide ich in der Zeit den Gang auf die Waage ;)

AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL 100g weniger ist besser wie 100g mehr. Wenn ich so Deinen bisherigen Erfolg sehe, ist das schon Grund genug, vor Stolz zu platzen. Hut ab! Weiterhin viel Erfolg wünsche ich Dir!

AW: Schlafbedürfnis - hat sich was verändert? Bei mir haben eher die Kinder das mit sich gebracht dass ich mit weniger Schlaf auskommen :D Für mich sind 7-8 Stunden optimal!

AW: Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht? Ich war als Kind und Teenager immer viel zu dünn (Heute unvorstellbar wenn man mich sieht). Dann kam der erste Freund, die erste eigene Wohnung und ich fing an selbst zu kochen, wurde bequemer und fauler denn bis dato war ich sportlich...

AW: Hallo zusammen Willkommen Nik! Sei erfolgreich bei Deinem Vorhaben. LG

AW: Ein Hallo an alle Hallo & herzlich Willkommen Mike. Viel viel Erfolg!

AW: von dukan zu atkins Hallo Kerstin, willkommen. Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben wünsche ich Dir.

AW: und täglich grüßt das Murmeltier Wow was ne klasse Leistung. Sei herzlich Willkommen Christian.

AW: Atkins schleifen lassen - jetzt Neuanfang :) Hallo Nadja Sei herzlich Willkommen. Mein erstes Ziel sind 75kg auf 1,68m. Gutes Gelingen bei Deinem Vorhaben. LG

AW: Hashimoto-Thyreoiditis und Atkins? Wasser geht auch nicht. Ich trinke literweise Tee und probiere sehr viele verschiedene Tee´s aus. Natürlich ungesüßt.

AW: Eiweissbrot Ja ausprobieren muss jeder für sich, aber am Besten ist immer noch ein selbstgebackenes Eiweißbrot :D

AW: ich finds bombastisch!!! hä? Berechnung des Nettokhy.gehalts Ich nehme gern ein paar Spritzer frische Zitrone zum Dressing dazu... lecker fein. Das gibt dem Salat ne tolle Frische!

AW: Warum wollt ihr eigentlich abnehmen? Auslöser war eine tiefe Depression die viele Gespräche mit meiner Ärztin nach sich zog. Dann bekam ich aktuelle Fotos von mir zu sehen und war entsetzt ;( Dazu noch die ganzen gesundheitlichen Probleme und das mit 32 jungen Jahren. Ich hab zwei kleine...

AW: Grundumsatz - Stoffwechsel eingeschlafen? Scheint wirklich so als wäre der Stoffwechsel eingeschlafen. Bei Slow Carb wird empfohlen, einen Tag einzulegen, an dem man sich alles zu Gute führt wonach einem bliebt, vor allen Dingen Kohlenhydrate (LOADEN). Danach macht man weiter wie gewohnt...

AW: ich finds bombastisch!!! hä? Berechnung des Nettokhy.gehalts Ja beim Dressing muss man sehr aufpassen, besonders wenn man auswärts isst. Daheim kann man ja experimentieren und findet irgendwann das richtige Dressing.

AW: Erfahrungen mit meinem eigenen Bauplan Hallo Katze! Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg. Du scheinst für Dich das Richtige gefunden zu haben. Ich ernähre mich ebenfalls ohne Brot, Nudeln, Kartoffeln und Reis, vermeide Zucker, trinke keine Milch und nehme kein Weizenmehl zu mir. In was...