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Jetzt an Weihnachten habe ich nicht getrackt und auch bisschen fettiger gegessen. Ab Januar werde ich ernsthafter darauf achten. Bisher habe ich nicht mehr abgenommen aber auch nicht zu. Für nächstes Jahr plane ich mehr Bewegung, habe ja auch die Apple Watch, da kann ich es gut kontrollieren...

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr meine Lieben

Liebe Grüße

Hallo, vielen Dank, Ja ich Ernähre mich noch danach und fühle mich immer besser. Ich glaube mittlerweile das diese ganzen Gegner von Starch Solution nur die Leute wieder davon abbringen soll. Die Fleisch und Milch Industrie sind eine sehr starke Lobby. Mein Körper heilt sichtlich und ich...

Vielen Dank ihr Lieben

Vielen Dank ihr Lieben

Oh wie süß, ich bin so auch zu 5 Katzen gekommen. Erst eine zu unseren 3 Hunden, nachdem der 4. starb. Dann 2x 2 Babys ❤️. Liebe Grüße

Habe jetzt 7 kg abgenommen seit April. Seit April Vegan , gestartet mit Antony William Leberreinigung. Seit 6 Wochen ca . Starch Solution nach dr. Mc dougal. Nur Vegan hatte ich zu viel Fett zu mir genommen und nichts abgenommen, ohne Fett flutscht es jetzt, Kohlenhydrate essen ohne schlechtes...

Guten Morgen, es motiviert total, hätte ich nicht gedacht.

Grüße zurück , mir geht es gut. Habe mich jetzt im Fitnessstudio angemeldet um etwas mehr Bewegung rein zu bringen und ich bin jetzt stolze Besitzerin einer Apple Watch. Ernährung nach dr. Mc Dougal high carb ohne Öl low Fat , Vegan. Ich praktiziere die 50/50 Methode. Jede Mahlzeit 50%...

Hier mal ein Video von Plantiful Kiki sie hat auch ein paar Kochbücher rausgebracht, sehr sympathisch .

Hallöchen, mir geht es gut. Ich bin über Anthony William 3-6-9 zurHigh Carb diet von Mc Dougall gekommen und ernähre mich nun schon seit Ostern rein pflanzlich und fettarm. Diese Ernährung ist überraschend einfach und bekommt mir super. Meine Falten sind zurück gegangen und allgemein fühle ich...

Hallöchen , wollte mich auch mal wieder melden. Mir geht es endlich wieder gut nach mehr als einem Jahr der Trauer um meinen Vater. Ich habe jetzt auch wieder angefangen mit Hypnose , habe da eine tolle gefunden und 16:8 Fasten. Und Bewusstes Essen. Es ist schön wieder etwas für mich zu tun in...

Vielen Dank

Vielen Dank Ihr Lieben, habe mich sehr gefreut 🥰

Guten Morgen, ich hatte mich dann doch entschieden die Stoffwechsel Kur von Lifeplus noch mal zu machen aber ohne Haferkleie. Aktuell 73kg also nochmal minus 1kg. Ich fühle mich super. Schönes Wochenende

Ich fand es damals natürlich toll aber mein Umfeld nicht mehr. Im Nachhinein finde ich es jetzt auch zu wenig, irgendwie sah ich mir da auch nicht mehr ähnlich das ganze weiche ging verloren in meinem Gesicht.

Das denke ich auch und ich möchte ja noch 10kg abnehmen aber das ist nicht so eilig, Hauptsache gesund und mit meiner Größe 42 bin ich aktuell auch schon happy. Bald werde ich sicher nochmal die SWK wiederholen , wir machen das ja immer im Team. Mal schauen.

Ich bin auch mal wieder hier und es freut mich zu lesen das es dir auch so gut geht. Glückwunsch zur U 60kg. :party: Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen wie das ist , ich hatte einmal 58kg das war viel zu wenig für mich. Aber 64 ist für mich erstrebenswert. liebe Grüße