hallo,
ich esse gern Nudeln und Reis. Nun hab ich aber gelesen, da beides relativ viel Kohlenhydrate enthällt, dass diese doch nicht so gut sein sollen.
z.B. esse ich auch gern diese Reiswaffeln (lt. Nährwertangaben je 100g: Kcal:375, Eiweiß:8,7g, KH:77,8g, Fett: 3,2g) Kann man sich von dem...