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AW: Jizzeks Welt Ach ja würde mich sehr über Tipps und Anregungen freuen :-p

Hey Liebe Keto Freunde :-) Zunächst einmal möchte ich ein paar Worte zu meiner Person verlieren! Ich habe bis vor gut zwei Jahren noch 140kg auf die Waage gebracht und war stark von Diabetes und Bluthochdruck gefährdet. Und das mit gerade einmal 22 Jahren. Also beschloss ich einiges zu...

Hallo erstmal freue mich hier zu sein. Ich habe vor etwa 2Jahren noch 140kg auf die Waage gebracht. War dann innerhalb von ungefähr einem Jahr durch ganz viel Ausdauersport und Low fat auf 60kg runter. Allerdings sehr dünn und wenig männlich, also fingich mit Kraftsport an. Und ich...