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Hallo.bin J-Ro. Vorneweg:Ich halte nix von diesem vorstellen,finde es es für ein junges/kleines Forum eher kontraproduktiv. Nur weil man sich kurz die Rezepte anschauen will. Egal... Kurz zu mir:Habe doch schon etwas mehr Ahnung ,wenns um Sachen Sport und Ernährung geht.Nicht...