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Hallo, :D wie viel Käse ist eigentlich erlaubt in Phase I und Phase II der Atkins-Diät? Ich habe in den letzten 2 Wochen eigentlich nicht viel abgenommen, und manchmal sogar zugenommen. Kann es daran liegen, dass ich jeden Tag ca. 200 Gr. Leerdamer Käse so zwischendurch esse? 100 gr...

Hallo, heute habe ich mich mal umgeguckt, weil ich auch Würstchen und sonstige Wurstwaren kaufen wollte. Wenn kein Zucker drin ist, dann ist auf alle Fälle Dextrose drin. :heul2: Nun zu meiner Frage: Ist es wirkich so schlimm, wenn man bei Atkins Phase II so 100-200 gr. Wurstwaren...

Hallo,

Hallo B.E. Die Idee, ein spezielles Atkins-Forum einzurichten, finde ich toll. :D Ich mache nun schon seit einer Woche die Atkins-Diät, Phase I und es geht mir ausgezeichnet. Nie hatte ich Kopfschmerzen oder sonstige Probleme, was vielleicht auch daran lag, dass ich täglich 2-3 Ltr...

Hallo, heute ist mein 3. Tag, ich habe 1,5 Kg abgenommen und es geht mir super. :) Von einer Freundin habe ich gehört, dass es vor kurzem einen langen, positiven Bericht im TV über die Atkins-Diät gab. Hat den zufällig jemand gesehen und kann mir noch sagen, auf welchem Sender der lief...

Hallo, :lol: heute ist mein 2. Tag mit der Atkins-Diät und es geht mit sehr gut. Ich fühle mich sehr energiegeladen, trotzdem ich gestern sehr viel gegessen habe. Und ich habe 0,5 Kg abgenommen. Nun zu einem weiteren Problem: Darf ich morgen Spargel essen zum Putensteak?? Spargel enthält doch...

Hallo, vor einigen Tagen habe ich mich hier im Forum eingeschrieben und ich muss sagen, es kommt wirklich eine Menge Wissen zusammen. Heute fange ich mit der Atkins-Diät an und habe eine Frage: Darf ich morgens zu meinem schwarzen Tee (1-2 Tassen) jeweils 1 Eßlöffel Milch (3,5%) Fett nehmen...

Hallo, ich heiße Sabine und bin neu hier im Forum. Ich möchte gerne 15-20 Kilo abnehmen, habe auch schon einige Diäten hinter mir. Nun habe ich von der Atkins-Diät gehört und bin im Internet auf dieses Forum gestoßen. Ich erhoffe mir ein wenig Unterstützung und Infos zu der Atkins Diät...