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warum sollte man denn besser zwei wochen und nicht nur eine machen? Ich kann doch trotzdem under 20 KH bleiben auch mit etwas Gemüse dazu.

So und nun der perfekte Tag eines Mannes :D :D :D Der perfekte Tag eines Mannes: 06.00 Wecker klingelt 06.15 Blow Job 06.30 Großer befriedigender Morgenschiss, dabei den Sportteil der Zeitung lesen 07.00 Frühstück: Rumpsteak und Eier, Kaffee und Toast, zubereitet von...

So noch etwas 19 Wahrheiten "Von Frau zu Frau" Der durchschnittliche Mann ist Beweis genug, daß Frauen ein Spaß vertragen können. Die Ehe ist der einzige Krieg, in dem man mit dem Feind ins Bett geht. Die Männer beteuern immer, sie liebten die innere Schönheit der Frau...

Die perfekte Männer Toilette :D

g

Ha der mit dem waschlappen is ja jut kannte ich noch garnicht :lol:

so dann werde ich doch mal von meinem ersten Tag berichten. Habe ja gestern mit der Diät begonnen. Also zum Früchstück gab es Rührei, war nicht so einfach für mich da ich normalerweise nie Frühstücke. Zu Mittag gab es Brathähnchen. Also ein halbes habe ich geschaftt da war ich satt, aber...

@ steroh ne ich habe die Bio Leinsamen von Alnatura. Haben ein grün gelbes etickett. Sind auch 200g drin für 99 cent glaube ich.

@steroh echt auf deiner Packung stehen KH drauf auf meiner nicht also da steht 0. Ich habe die geschroteten Leinsamen im DM gekauft. Gruß Tiffy

mich würde mal interressieren warum Atkins immer den Dijon Senf empfiehlt? Und wieviel KH hat der Senf denn eigentlich bei mir auf dem Etickett steht nix drauf.

nanu waren hier in der ersten Phase nicht mal mehr Posts??? Nun ab morgen fange ich dann endlich auch an mit der ersten Phase. Habe glaube ich jetzt genug Infos gesammelt und mein Buch ist heute auch endlich gekommen, wo ich mich natürlich erstmal eingelesen habe :D Habe die letzten...

tja also trinke meistens Früchte Tee, Pfefferminz grüner Tee u.s.w scharzen Tee eher nicht. Naja Cola mag ich überhaupt nicht :( egal ob mit oder ohne ZUcker :lol: Find ich aber doof das auf den Tee Packungen nix drauf steht. menno. Na auf jedenfall habe ich so ne zwei Liter Kanne und...

Hallo, mich würde ja mal interressieren was ihr so trinkt. Also ich bin ja eigentlich voll der Tee Junki aber leider steht ja da überhaupt nicht drauf wie viele Kohlenhydrate drin sind :( Kann mir jemand weiterhelfen? Weis jemand in welchem Tee wieviel drin is? Habe bisher leider nix...

soso, naja jut das hatten wir auch schon mit dem Süsstoff :D Dankeschön! :)

asoooo na dann is ja jut :) Danke für die schnellen Antworten.

so jetzt würde ich aber gerne mal wissen welche Wurst ir so esst :( Ich habe mich heute mal durch den Kühlschrank gewühlt und in jeder Wurst die ich habe ist Zucker drin. Also es steht als Zutat auch wirklich so drauf oder es steht hat Zuckerstoffe drauf. Selbst auf dem gekochten Schinken...

Welchen Süsstoff verwendet ihr denn? Weil ich habe mal auf dem flüssigen von JA geschaut da ist Fructose drin und in den Tablettchen von JA ist Lactose super! :(

habe mir gerade mal ein paar der Rezepte angeschaut. Schade ist nur das man nicht sehen kann für welche Phase die geeignet sind. Naja is ja auch egal muss ich dann man selber schauen :D Gruß Tiffy

hey super probier ich auch mal aus. Im Wal Mart bekommt man das Eiweisspulver auch? Na da schau ich doch gleich mal nach. Achja 28 Stück ist ja ne ganze menge kann man die auch einfrieren? Is ja sonst ein biske viel :shock: