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Ich wohn seit paar Jahren in Österreich und hier ist das ganz normal. :) probiert es mal aus. vanilleeis, natürlich low carb. mit nem Schuss kürbiskernöl. DER HAMMER. Zum Glück gibt's hier stevia Eis aus dem Supermarkt und überall das Öl :)

test

huhu, also nochmal ein wahrscheinlich ewiges thema für euch, aber ich habs immer noch nicht geschnallt. man liest immer, ew und fett im gleichen verhältnis bzw. fett höher. aber was meint ihr, gramm oder in kalorien umgerechnet. also ich hab so eine lustige app in der ich meinen grundumsatz...

ach ist das toll. schwanke seit 23 märz mit meinen kilos hoch und runter, bzw. hat sich nichts - nicht viel getan. dann hab ich vom refeed gelesen, und gleich zwei tage meine kalorien erhöht...und schwupps... meine waage hat mich heute angelächelt. gestartet hab ich am 07.03 mit 101.1 und heute...

hallo zusammen, da es endlich "klick" gemacht hat, bin ich nun auch hier gelandet... 33 Jahre jung, lebe in Wien, bin in der Gastronomie tätig und starte mit 97,5 Kilo auf 176 cm. hab vor ein und halb wochen angefangen mich low carb zu ernähren. das richtige system hab ich noch nicht...