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Hallo, neulich hab ich was super leckeres gemacht: Speckwürfel anbraten, mit etwas Sahne und CremeFraiche ablöschen, köcheln lassen und genießen :) Schmeckt bestimmt auch gut zu diesen Ersatznudeln. Ich weiß nicht wieviele KH, aber ich denke, dass wir da im Rahmen sind.

Hallo Roswitha, schön, dass ich nich allein bin :) Nur wie können wir das steuern, dass wir die "Kurve" kriegen?

Huhu, ich hab mich ja auch hier neu angemeldet (s. Vorstellung). War schon in Phase II und hab dann aber w/Urlaub gesündigt. Nun bin ich seit letzten Mittwoch wieder in Phase I. Bisher habe ich FÜNF Kilo in ca. 4 Wochen (müsst ich jetzt genau daheim schauen) abgenommen. Derzeit habe ich aber...

Hallo, ich lese schon seit einiger Zeit bei euch mit und heute hab ich mich nun endlich angemeldet. Besonders der Rezept-Teil hats mir angetan. Ich wünsche euch allen da draußen gute Erfolge und werde wohl ab und an das ein oder andere beisteuern.