Ich kenne "Fasten" an sich, als ein Opfer welches man bringt (aus religiösen Gründen).
Es muss kein Fleisch sein, auf das man verzichtet. Ausgenommen sind Aschermittwoch und Karfreitag, die normalen Freitage wären wünschenswert.
Es kann etwas sein, was man besonders mag: z.B. süßigkeiten. ins...