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Hallo ! Ich habe eine Frage und zwar würdet ihr eher Low Carb oder Atkins empfhelen ? Ich habe das doch richtig verstanden das man bei Low Carb mehr KH´s zu sich nehmen darf als bei Atkins ( die müssen jedoch einen geringen GI haben ) oder ? Also bei Low Carb wäre es ok wenn man z.b...